スイミング、今後どうしようか？

[ビールマンさん]

リタイヤ後、週に３～４日プールへ行っています。

背泳を覚え、バタフライも出来るようになり、競泳４泳法ができるようになりました。

「当面４泳法が出来るように」を目標に取り組んでいましたが、今は目標を持ちきれません。

「マスターズに参加し、記録を目標にする。」のもありますが、今更記録もあまり期待できそうになく、「よし」という気になりません。

目標がないと、「健康のため」と義務感だけになり、楽しく続けられなくなります。

「スロージョギング」の話を耳にし、それに取り組み「フルマラソン」に挑戦もいいのではないか？フルマラソンなら記録はともかくとして走りきることそのものが目標になりそう。

と考える、今日この頃です。

[ビールマンさん]

ローズガーデンさん　こんにちは。

今も、水泳に行ってきたところです。水泳とスロージョギングと両方はちょっと大変なので、どちらにしようかと迷っているところです。

[ローズガーデンさん]

お早うございます。

スロージョギング・水泳･登山といい体の使い方をされていますね。

リタイヤしたあとの過ごし方もこういう前向きな過ごし方がいいですね。

フルマラソン頑張って挑戦してください。