ビールマンさんのブログ一覧
「ブログ投稿機能」サービス終了のお知らせ
株式ブログは2024年12月16日（月）をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
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１１年 ベトナム株式の展望
１．１０年、ベトナムの株価指数は４８４．６６で終了。前年に対し２．０４％の下落。 一株利益は４５．９、ＰＥＲは１０．５６倍。 一株利益は前年に対して２１．２０％増加。
１１年 インド株式の展望
１．現状 １０年のＳＥＮＳＥＸ指数は２０，５０９．０９で終了。 一株利益は１，０５６．０８、ＰＥＲは１９．４２倍。一株利益は前年に対し２６．９３％増加。
１０ｋｍ ６０分２３秒 心拍数１５５
走り初め。４日走っていないし、体重が３㎏増えたし、怪我したはと思い、ゆっくり走った。口を閉じて、鼻だけで普通に呼吸をしながら走れる範囲で。
１１年 日本株の展望
１．現状 １．１０年の日経平均は１０，２２８．９２で終了。前年に対し３．１８％下落。 ２．一株利益は５６７．９６、ＰＥＲは１８．０１倍一株利益は１３４．４９％増加。
各国株価指数チェック（10年12月31日）
各国株価指数チェック（10年12月31日） 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経 10,228.92 －３．１８ １８．０１
10年12月31日Ｍｙ中国株価指数
香港Ｈ株指数は１２，６９２．４３、前年に対し０．７９％の下落で終りました。Ｍｙ指数は８．１８％の下落で香港Ｈ株指数より７．３８ポイントアンダーパフォームしました。
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２時間LSD走 １７．５㎞ １㎞ ６分５１秒心拍数１４０
走り納め。１２月は飲む機会が多く、体重も増えた。１月からは摂生し３月６日の大会に向けて練習しないと「ハーフ２時間以内」が実現しない。 ２時間LSD走 １７．５㎞ １㎞ ６分５１秒 心拍数１４０
コメント2件
ヤッソ８００ ５本
来年は本数を増やしてみよう。まずは６本。それとも、ハーフ２時間以内達成のためには、本数を増やすよりもう少し早く走る練習をした方が良いのだろうか？ 当面５本でやってみよう。 １本目 ３分４８秒
１０ｋｍ ５３分４９秒 心拍数１６５
楽になっているように思えない。３月までにハーフ走れるようになるのだろうか？ １０ｋｍ ５３分４９秒 心拍数１６５ １周目９分１２秒 心拍数１６２ ２周目８分５７秒 心拍数
10年12月25日Ｍｙ中国株価指数
10年12月25日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 12月17日
２時間LSD走 １７．６㎞ １㎞ ６分４９秒 心拍数
心拍数測定に失敗し続け、途中から測定を止めた。今日はこの冬１番の冷え込み、風も強かった。軍手をはいて走ったがそれでも指先が冷えたのか測れない。
10年12月24日Ｍｙ日本株価指数
10年12月24日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
ヤッソ８００ ６本
今日は今までで一番楽だった。６本やってしまった。６本目は足が少し重くなった。 当面５本でやってみよう。 １本目 ４分０２秒 ３分３４秒（３分０８秒）心拍数１３２ ２本目
１０ｋｍ ５４分２０秒 心拍数１６４
３周目（いつもより）楽だと思っていたらスピードの落とし過ぎ。１周３０秒違うと違うものだ。１周３０秒ということは、１０ｋｍ（６周）３分ですからね。この間の１０㎞走は１分以内の誤差ですから。時間を短縮する
２時間LSD走 １７．８㎞ １㎞ ６分４４秒 心拍数１４８
どうしてもはやくなってしまう。 ２時間LSD走 １７．８㎞ １㎞ ６分４４秒 心拍数１４８ １周目１１分１３秒 心拍数１５０ ２周目１１分３８秒 心拍数１４９
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10年12月17日Ｍｙ中国株価指数
10年12月17日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 12月10日
10年12月17日Ｍｙ日本株価指数
10年12月17日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
