心拍数測定に失敗し続け、途中から測定を止めた。今日はこの冬１番の冷え込み、風も強かった。軍手をはいて走ったがそれでも指先が冷えたのか測れない。
スピードは落とそう落とそうと思うのだが、だんだん早くなってします。１周１１分３０秒位のペースでと考えているのだが、なかなか難しい。２時間走は速く走っても距離が伸びて２時間は走らなくてはならないけれど、人の心理は不思議なものだ。
２時間LSD走 １７．６㎞ １㎞ ６分４９秒 心拍数
１周目１１分４８秒 心拍数１４４
２周目１１分４４秒 心拍数－－
３周目１１分２３秒 心拍数１４５
４週目１１分０７秒 心拍数
５周目１０分５３秒 心拍数
６周目１０分５０秒 心拍数
７周目１０分５０秒 心拍数
８周目１０分３２秒 心拍数
９周目１０分４５秒 心拍数
１０周目１０分４４秒 心拍数
１１周目１０分１９秒 心拍数
