うーむ、ずっと女王様キャラでいって欲しかった。 ＋＋＋ カフェオレ BOSSカフェオレ ＋＋＋ 紅茶バウム ヴォルヴィック ＋＋＋ どら焼き ウーロン茶 ＋＋＋ 焼肉 ＋＋＋ 週一の焼肉が問題か…。

だそうです。 がんばってください。 ＋＋＋今日のお昼 ヒレカツ定食 フリスク ＋＋＋

＋＋＋ パン アイスコーヒー（アリ・アリ） フリスク ＋＋＋朝食です カルピスソーダ から揚げ定食 アイスコーヒー お茶 フリスク ＋＋＋昼食です フリスク コンビニで買った天丼 お茶 ＋＋＋夕食です 炭酸飲料 ぷっちょ カール ＋＋＋ 我ながらいい物食べてないな…。

みなさんも一緒にどうぞ。 ＋＋＋朝食 たまごドッグ お茶 フリスク ＋＋＋ フリスク テリヤキチキン定食 ちょこっとフルーツ　いちご＆みるく ＋＋＋お昼はこんな感じです フリスク パスタ アイスコーヒー カフェラテ ＋＋＋夕食はこんな感じです 夜… （マガジン読みながら）カフェオレ ＋＋＋

オタキングの『いつまでもデブと思うなよ』という本。 まだ読んでも買ってもいないのですが、 ネットに散らばる情報を総合し、題名から推測した結果、 とりあえず、食べたものを記録していけばいいらしい（たぶん）。 というわけで、明日からこの日記を使って、レコーディングダイエットをしていきたいと思います。 ようやくタグの使い途が出てきました。 みんなも一緒にやりませんか？