りす栗さんのブログ
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最近よくころぶ
といっても1年に一度くらいかなぁ・・・
1昨日の仕事帰りが遅かった日、ある店の駐車場を裏道から表へ横切った。
閉店後だったのか駐車場に車もなく暗いところを何気なく歩いていたら。
車止めにつまづいてはいけないので、駐車場の隅で区画と区画の間を通り抜けようとしたら。
他の区画は全部駐車場の内側を向いているのに、区画をひとつでも増やすためか、そこだけ裏道に向いた区画があったのだ。って、実はたまに通るから気づいていたはずなのに。
まあ他にもありますかね、塀がなくて、まわりの道や歩道に向かってオープンにつながっている駐車場で思わぬところに車止め。やめて欲しい。てか、塀がなくても私有地だから本来は通ったらあかんですけどね。
とにかく、ないはず(?)の車止めにつまづいた。
ないと思っているから足だけひっかかり全身は前へ!!
ずってんどう!
右手にポケットラジオを持っていたから、右肘あたりが地面に当たったと思う。膝もついたような気がする。
年寄りなら骨折してるかもしれない。
おそらく瞬間的に右腕を曲げて円を描いてごろん、と回るように受け身をとったのだと思う。擦り傷もなく、助かった。
こけるときに、べたっと顔からこけちゃう人も居ると思うが、受け身をとれるというのは大切だ。
ただし、そもそも注意して歩かないと、だんだん低い物にもつまずくようになるからね。
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ドクターエアで内転筋や、体幹を若返る、訓練中。
鍛えたい所へ、意識して筋肉に力入れると、非常に厳しい、
リハビリと同等の訓練あはは、階段しか使わない、えへへ。
リハビリすると、76歳でも回復するよ。
凄い!! 受け身がとっさに出来るとは・・・
女で何度も躓いていることがこんなところで役に立つだ。
一応期待通りのコメントでした。
い゛、、、おら、、、おらですか、、、、おらまだ若いし、、、おら、、、32才ですから、、、
28才かも尻無い、、、
倅の翔平は5歳の時の子供ですからね。。。