ビールマンさんのブログ
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ジョギング10km
ジョギング10km
01km08分08秒 心拍数
02km06分51秒 心拍数
03km06分09秒 心拍数
04km06分25秒 心拍数
05km06分34秒 心拍数
06km06分16秒 心拍数
6km過ぎたところで、段差で足をひねってしまった。大事を取って中止。後、痛くなっていないので大丈夫のようだ。
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