ビールマンさんのブログ

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５ｋｍ走　３１分６０秒 　１ｋｍ　６分２４秒　

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ビールマンさん 投稿:2012/4/12 10:44

１㎞７分のペースで走る予定だから、まだ速すぎる。

５ｋｍ走　３１分６０秒 　心拍数１４９　１ｋｍ　６分２４秒　　
１周目１０分２９秒　心拍数１５６　
２周目１０分４２秒　心拍数１４６
３周目１０分４８秒　心拍数１４６

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