ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　６３分１４秒　心拍数１４８　　

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ビールマンさん 投稿:2011/11/23 10:22

１周目、心拍数が多い。間違いか、フォアフット走法のためか。

フォアフット走法、よくわからないが挑戦してみよう。

１０ｋｍ走　６３分１４秒　心拍数１４８　　

１周目　１０分４３秒　　心拍数１８７

２周目　１０分３８秒　　心拍数１５３

３周目　１０分３７秒　　心拍数１５２

４週目　１０分２９秒　　心拍数１５０

５周目　１０分２５秒　　心拍数１５１

６周目　１０分２３秒　　心拍数１５２

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