断食一週間終了、徐々に頭の回転も速くなってきました！

[Micky G. Albertさん]

　もう一週間もするといよいよ本業であるソフト開発業が本格的に忙しくなることも有り、一週間前から断食を始めました。９３年以来、年に２度必ず断食をしていたのですが、この１年半は断食できずだったのでやっと断食にありつけたというところ。

　昨日いっぱいで一週間経過、顎のラインがだいぶシャープになり、ベルトの穴も既にリミットまできてウェストもよりスリムになりました。

　私は整体を定期的に受けてい次回は８日か９日に受けるので少なくともここまでは断食する予定。面白い事にこの整体の効果も断食中は先生からみてもはっきりわかるくらいよくほぐれるのでこれでさらに弾みをつけて飛ばしていこうと思っています。

　でも、その前に、今日はADP雇用統計とFOMCですね！

　以下本日の重要指標です！１７：５５はいわゆるドイツ雇用統計と言える発表そして１８：００にはPMIもあるのでFOMC、ADP以外も重大指標と言えるのでしっかりチェックしていきましょう！今日は乱高下する可能性高いですよ～！

独 17:55  製造業PMI

独 17:55  失業者数

独 17:55  失業率

欧 18:00  製造業PMI

英 18:30  建設業PMI

米 21:15  ADP雇用統計

米 25:30  FOMC　政策金利

[kfjさん]

> １月近く断食

う〜ん，やはり普段から意識の高い人は感応度が違いますね。さすが，です。

鋭い人と鈍〜〜い人の格差って，どうしようもありませんね。私の観察・諸研究から，10人中前者は１〜２人，残りは後者。

ちなみに，Mickyさんのご母堂，なかなか素敵な方ですね。

(^_^)/

[Micky G. Albertさん]

maichさん＞

　こんばんは、コメントありがとうございます！

　私の通っている整体の先生に断食を勧めたのですが、彼女は最長で１月近く断食しましたねぇ〜。業種が業種な上、初めて断食のことを話したときも非常に興味深く聞いてくれていたのですが、効果もかなりあった模様です。

　１日の断食でも立派な断食です。先進国に住む現代人は圧倒的大多数が過食なので、内蔵も休む暇なしなのですが、これが病気の原因の１つなんですよね。ちなみに断食は２日目を超えるとなんでもなくなります。どのくらいなんでもなくなるかといいますと、私が実家にいたときに夕食が鍋だった模様なのですが、私は断食なので食卓につかづ部屋にいました。そこに母が鍋の一部をもってきて『今日は鍋よぉ〜〜貴方も食べなさい…、あ！ミッキーは断食中だから食べれなかったわよね、アハハハハ』といって去っていくという実に私の精神力を鍛えて下さる素晴らしいと同時に『２〜３発ぶん殴ってきていいですか？』と言いたくなる状況になんどもでなっていますが、なんでもありません。

[maichさん]

こんにちは。ご無沙汰してます(^^ゞ

 

断食のことは整体の先生からちょこっと伺ったことがありますが

すごいですね！！私は出来ても1日です(-_-;)

(1日じゃ断食と言わないかしら！？)

『癒す心、治す力』を読んでせめて週1日でもプチ断食したい、と

思っていましたが、好きな食べ物を目の前にするとその誘惑に

いとも簡単に負けてしまいます…。

 

断食のお話、楽しみにしています♪

 

 

 

[Micky G. Albertさん]

kfjさん

　おはようございます。コメントありがとうございます。

　なんと！断食を決意されましたか！！！！！これは楽しみです！断食を終えられたら是非、日記に書いて下さいね。

　初断食の時には必ずその効果を体感できます。特に体のなかのおかしいものをたたき出すのを目の当たりにすることで『こんなのが体に入っていたら病気にもなるわなぁ』と思うこと間違いないです！

　『アレ』ですねぃ･･･あの会社は～～～…ちょっとしゃれになんないです。正直怖いことになってきたと思っています～。

[kfjさん]

結局，12/6〜12の一週間に決定しました。今から楽しみで，ワクワクします。

再度，厚くお礼申し上げます。

[kfjさん]

☆Mickyさん

ご教示を契機に，私も断食をすることを決意しました。さっそくネットで断食道場を検索し，数カ所から資料を送ってもらうよう手配したのですが，その直後，ネット上で申込み出来るところを見つけ，手続きを済ませました。

日程は今後調整の上，来月下旬以降になりそうです。宮仕えから解放された身ゆえ，他の用事との折り合いさえつければいつでも入所可能という身軽さは，実にありがたい。

断食は自宅ででも可能でしょうが，初めてのことゆえ日常とは異なるところに身を置き，断食ということに心身を集中させるのは気分転換にもなっていいだろう，と判断しました。

今回｢も｣（アレですよ，アレのこと）貴重なご教示，たいへんありがとうございました。 m(_._)m　

[Micky G. Albertさん]

ぶどうさん＞

　おはようございます！コメントありがとうございます！

　この週末にどうにか書き上げられたら、と思っております！お楽しみに！　

[(退会済み)]

 

 

今回かなり反響があったので一度日記に効能、やりかた、補食について書いてみますね！

 

おはようございます。

 

急がずに、、、楽しみにさせていただきます

 

 

[Micky G. Albertさん]

kfjさん＞

　こんばんは、コメントありがとうございます。

　special personだなんてぇ〜〜〜 *^^*

　スポーツアスリートの話ですが、国内で非常に有名なところだと、ドラゴンズの監督の落合さんが毎年オフに断食を行なっています。年齢に大して全然太ってこない（むしろ現役の時よりややスリム？）のはもともと自己管理がかなりしっかりしている上に断食まで行なっているので調子が良いのは間違いない所でしょう。

[Micky G. Albertさん]

おちゃちゃさん＞

　コメントありがとうございます！

　体力の下落！問題ないですよぉ〜。

　２２歳の時の初断食以降、硬式野球（甲子園出場経験無い人の方が少数というガチンコなチームにいました）をやっていた３０歳までは断食中も普通に野球やっていましたし、搬入出の類を一日中やっていた記録としては断食２６日目に行なったことがあります。搬入出はピンボール（１１０kg〜１５０kg）を8:30〜27:00ころまでやっていたので相当な重労働（私は168cm 60kg位の体格です）だと思うのですが、大丈夫でした！この２６日目の時は、最終的には３５日行なったのですが、たまたま２６日目以降搬入出がなかった事でそれ以降、搬入出がなかったのですが、必要であれば３５日目でも出来たと思います。

　先進国の大多数の人ははっきり言って過食なので断食中に死ぬことはほとんどないです。問題は断食の後にいきなり普通の食事に戻すと内蔵がびっくりして最悪死ぬことがあるのでこの普通食に戻すまでの間にあります。

　今回かなり反響があったので一度日記に効能、やりかた、補食について書いてみますね！

[kfjさん]

> 意外性もあまりなく

言うまでもなく，それだけ Mickyさんが special person ということですよ。

(^_^)/

ご教示いただいた断食の効用を拝見するに，またスポーツアスリートの云々，ますます興味が湧いてきました。

ありがとうございました。

[おちゃちゃさん]

質問なんですが
年がら年中､ﾃﾆｽしててまじ試合も月一
朝から晩までの練習試合も週一なんですが体力落ちたりしませんか

[Micky G. Albertさん]

kfjさん＞

　お久しぶりです！コメントありがとうございます！！

　意外性もあまりなく、というのがｋｆｊさんらしい感想で面白いですね。断食、まだまだ怖いイメージで捉えている人も多いみたいですが、スポーツアスリートの世界ではオフシーズンに断食というのは常識になりつつあったりします。

　断食を行うと

・体の中の老廃物がたたき出される

　かなり極端に体感できます。初めての断食の時は特にいろいろたたき出されるのでびっくりしますよぉ～。

・内臓がやすまりすっきりする

・毛細血管についたゴミが無くなる。

　脳梗塞の類にかからなくなります。

　等いろいろメリットがあります！特に白内障や胆石については１００％これで治るので最近だと西洋医学ばっかりと病院でも行わせていたりするんですよぉ～。

[kfjさん]

☆Micky G. Albertさん

お久しぶりです。公私共々絶好調のようで何よりです。

書籍などを通じて断食にはかねてより関心（だけ）を持っており，Mickyさんが実際になさっておられることには驚きもし，また意外性もあまりなく受け止めました。さすが，です。

無理をなさらぬよう，お元気で。(^_^)/

[Micky G. Albertさん]

ごんちゃん＞

　コメント毎度ありがとう！！！

　FOMC、非常に意外な動きに終わりましたねぇ～～。

　今日の夕方くらいから欧州爆弾発言がどこででるのかが楽しみです。ここまでEURが戻してきた理由はQE3期待が大きかったと思うので、ここから何かでると下落でしょう。

　その前にひとまず今日の新規失業、そして明日の雇用統計でしっかり利を上げたいですね！

[Micky G. Albertさん]

おちゃちゃさん＞

　おはようございます。コメントありがとうございます。

　そんなぁ～、これだけは無理！なんてことないですよぉ～。

　是非！一度やってみてください！ストップ高をつかめるようになりますよぉ～～～。それと、内臓がめいっぱい休まるのでオーバーホールという意味でも良いと思います。特におちゃちゃさんがバンバン動いている方の様ですので効果を体現しやすいと思い増すよぉ～。

[Micky G. Albertさん]

nyajaraさん＞

　おはようﾆｬ。こめんといつもありがとうﾆｬ。

　ほんっっっと、２日を超えてしまうとなんでもないんですよぉ～。

　nyajaraさんもよかった一度是非～。お肌もすべすべになりますよぉ～。

[(退会済み)]

断食一週間は凄いですね＾＾；

 

今夜はＦＯＭＣも市場の予想通りな結果に終わり、

なんてこた～ない値動きにでしたね。

ここからはユーロ圏の混乱から通貨ユーロ下落と、

Ｇ２０後にドル円が下落するのを期待してみようと思います。

[Micky G. Albertさん]

ぶどうさん＞

　おはようございます。コメントありがとうございます！！

　人の３倍はかなり大げさだと思いますが、相当量働いているとは思います。ただ、ひたすら製作をしたくて周りの反対を押し切って始めた会社なのでわりとなんでもなかったりします。

　断食、私がかかった病気は難病指定されいたこともあってお医者さんに行ってもくれるのはステロイド、『治るのか？』という事には『解らない』としか答えてくれなかったんです。治し方は解らない＆残った時間は有限･･･。この状況になるともう極端な手、想像の外にある何か？というようなもので一発逆転くらいしか望みがなかったんです。

　それと、一度行ってしまい、意外となんでもないこと、理論的にどういう効能があるのかを知ってしまうとなんでもないんですよぉ～。

[おちゃちゃさん]

断食ですか(>_これだけは私には無理です(T_T)

しかし､すごいﾒﾝﾀﾙですね
そして､そこまで信頼できる整体師と出会われたのが素晴らしい