断食一週間終了、徐々に頭の回転も速くなってきました！

[Micky G. Albertさん]

　もう一週間もするといよいよ本業であるソフト開発業が本格的に忙しくなることも有り、一週間前から断食を始めました。９３年以来、年に２度必ず断食をしていたのですが、この１年半は断食できずだったのでやっと断食にありつけたというところ。

　昨日いっぱいで一週間経過、顎のラインがだいぶシャープになり、ベルトの穴も既にリミットまできてウェストもよりスリムになりました。

　私は整体を定期的に受けてい次回は８日か９日に受けるので少なくともここまでは断食する予定。面白い事にこの整体の効果も断食中は先生からみてもはっきりわかるくらいよくほぐれるのでこれでさらに弾みをつけて飛ばしていこうと思っています。

　でも、その前に、今日はADP雇用統計とFOMCですね！

　以下本日の重要指標です！１７：５５はいわゆるドイツ雇用統計と言える発表そして１８：００にはPMIもあるのでFOMC、ADP以外も重大指標と言えるのでしっかりチェックしていきましょう！今日は乱高下する可能性高いですよ～！

独17:55 製造業PMI

独17:55 失業者数

独17:55 失業率

欧18:00 製造業PMI

英18:30 建設業PMI

米21:15 ADP雇用統計

米25:30 FOMC　政策金利

[PC88mk2さん]

断食､すごいですね～！？

ちょっと健康のために真似してみようかな…（汗）

[ぶどうさん]

おはようございます。

 

断食をやって一週間経過なんて凄〜い根性のように思いますが、

断食の目的は何なのですか？？

 

 

整体も定期的に受けているようですが、整体は断食と何か関連が

あってのことなのですか？？

 

突然おじゃまして、質問攻めでごめんなさい。

 

断食に興味があったものですから。。。

 

 

[Micky G. Albertさん]

PC88mk2さん＞

　コメント毎度です～！

　いえいえ、最初の２日を乗り越えてしまえばあとは空腹も全く感じないんですよぉ～。コメントの文面からご存知な感じがしますが、非常に健康によいです！悪いものがばんばんでますねぇ～。

[Micky G. Albertさん]

ぶどうさん＞

　はじめまして！コメントありがとうございます！

　断食の目的はずばり『健康の為』、です。好きで好きで寝ても醒めてもという事が仕事になり、１６歳で企業しました。私は延々と働いている人で起業して以来今年初めて盆休みを取りトレードや自身の生活の記録を見返すと週平均１２０時間ペースで働いていました。FXは昨年の６月に始めたのですが、今年の９月には最大で６億の利益のトレードが発生するくらい元金が増え、これはよかったもののストレスも激しく、ほぼ毎週施術を受けているのに首がボロボロになってしまいました。本業のゲーム製作にて大口の契約がまとまったので体のオーバーホールを兼ね、断食に入りました。

　過去に２度大病を患いいずれも２年ずつほぼ寝たきりとなりました。そのうち１度は２１歳の９月に余命まで宣告され、最悪時３６ｋｇまで体重もおちるという凄い状況になりましたが、この時に断食を行い病を根源から断ち切ることができました。これ以降断食を定期的に行うようにしています。

　断食をされたことの無い方から見ると『え･･･凄くつらいんじゃない？』とか『宗教上の理由ですか？』とか聞かれるのですが、実は全く辛くなかったりします。空腹が辛そうに感じると思われそうですが、人は血中の糖分の濃度の差で空腹を感じる様になっているので、２日ほど経過してしまえば空腹は感じなくなります。

　それと、これは修行ではないので水分は取ります。水分でも水だけで断食を行うと一週間ももたないので、にんじんとりんごのジュースをジューサーで作り、これを飲みます。それと具を入れない味噌汁を飲み、塩分を補充しています。

　私は最長で６週間断食を行った事があるのですが、この間も以前は野球をやっていましたし、仕事でピンボールの搬入出も普通に行っていました。ちなみに、昨日は柔術の道場でスパーリングも行っていました。断食中も全く普通に動けます！！

　断食と整体、私が受けている整体はオステオパシーとイトオテルミーの両方を使う先生(整体をライフワークとして捕らえ常に患者さんの事を熱心に考えている素晴らしい方です　http://minkabu.jp/user/profile/216209  )なのですが、断食中は通常時と違い食べないので内臓に血がたくさん送り込まれない、その分普段よりも全身に血液が充実した状態になるので体温も上昇し、血管が全体的にほそくなりがちな凝った部分も負担より血液がある分太いのでコリがよくほぐれるのではないか、といわれました。

[ローズガーデンさん]

こんにちは

 

お仕事に断食に頑張ってください

 

そして

 

FXも・・・（笑 ）

[Micky G. Albertさん]

ローズガーデンさん＞

　おはようございます！コメントありがとうございます！

　FX･･･今日は時間を間違えやすいADP雇用統計！ですね！

　なにごとも『構想→準備→実行→後始末』です！やはり、準備として時間前にPCの前にいないといけないですねぇ～。がんばります！

[ぶどうさん]

いろいろ沢山、教えていただいてありがとうございます。

早くに起業して人の３倍は働いているのですね。

 

余名を宣告されるまでの凄い状況時に、「断食を行い病を根源から断ち切る」と

いう、この発想は通常ではちょっと考えられない（精神が弱い私だから？）ような

気がしますが乗り越えて今を過ごしているのですから、、、う〜ん凄い。。。

 

Micky G. Albertさんはとても強い精神の持ち主だと思います。

決めたらそれを確実に遂行する強靭なパワーの持ち主なんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[nyajyaraさん]

生き仏になれそうですね。

 

どんな精神力なのでしょうか？　尊敬！

 

（＾人＾）ﾅﾑﾊﾞｲﾀﾞ! ｺﾞﾘﾔｸﾁｮｰﾀﾞｲ!

 

nyajyaraが断食できるとしたら、ずっと眠り続けることです。

[おちゃちゃさん]

断食ですか(>_<)
これだけは私には無理です(T_T)

しかし､すごいﾒﾝﾀﾙですね
そして､そこまで信頼できる整体師と出会われたのが素晴らしい

[Micky G. Albertさん]

ぶどうさん＞

　おはようございます。コメントありがとうございます！！

　人の３倍はかなり大げさだと思いますが、相当量働いているとは思います。ただ、ひたすら製作をしたくて周りの反対を押し切って始めた会社なのでわりとなんでもなかったりします。

　断食、私がかかった病気は難病指定されいたこともあってお医者さんに行ってもくれるのはステロイド、『治るのか？』という事には『解らない』としか答えてくれなかったんです。治し方は解らない＆残った時間は有限･･･。この状況になるともう極端な手、想像の外にある何か？というようなもので一発逆転くらいしか望みがなかったんです。

　それと、一度行ってしまい、意外となんでもないこと、理論的にどういう効能があるのかを知ってしまうとなんでもないんですよぉ～。

[鬼瓦 厳蔵さん]

断食一週間は凄いですね＾＾；

 

今夜はＦＯＭＣも市場の予想通りな結果に終わり、

なんてこた～ない値動きにでしたね。

ここからはユーロ圏の混乱から通貨ユーロ下落と、

Ｇ２０後にドル円が下落するのを期待してみようと思います。

[Micky G. Albertさん]

nyajaraさん＞

　おはようﾆｬ。こめんといつもありがとうﾆｬ。

　ほんっっっと、２日を超えてしまうとなんでもないんですよぉ～。

　nyajaraさんもよかった一度是非～。お肌もすべすべになりますよぉ～。

[Micky G. Albertさん]

おちゃちゃさん＞

　おはようございます。コメントありがとうございます。

　そんなぁ～、これだけは無理！なんてことないですよぉ～。

　是非！一度やってみてください！ストップ高をつかめるようになりますよぉ～～～。それと、内臓がめいっぱい休まるのでオーバーホールという意味でも良いと思います。特におちゃちゃさんがバンバン動いている方の様ですので効果を体現しやすいと思い増すよぉ～。

[Micky G. Albertさん]

ごんちゃん＞

　コメント毎度ありがとう！！！

　FOMC、非常に意外な動きに終わりましたねぇ～～。

　今日の夕方くらいから欧州爆弾発言がどこででるのかが楽しみです。ここまでEURが戻してきた理由はQE3期待が大きかったと思うので、ここから何かでると下落でしょう。

　その前にひとまず今日の新規失業、そして明日の雇用統計でしっかり利を上げたいですね！

[kfjさん]

☆Micky G. Albertさん

お久しぶりです。公私共々絶好調のようで何よりです。

書籍などを通じて断食にはかねてより関心（だけ）を持っており，Mickyさんが実際になさっておられることには驚きもし，また意外性もあまりなく受け止めました。さすが，です。

無理をなさらぬよう，お元気で。(^_^)/

[Micky G. Albertさん]

kfjさん＞

　お久しぶりです！コメントありがとうございます！！

　意外性もあまりなく、というのがｋｆｊさんらしい感想で面白いですね。断食、まだまだ怖いイメージで捉えている人も多いみたいですが、スポーツアスリートの世界ではオフシーズンに断食というのは常識になりつつあったりします。

　断食を行うと

・体の中の老廃物がたたき出される

　かなり極端に体感できます。初めての断食の時は特にいろいろたたき出されるのでびっくりしますよぉ～。

・内臓がやすまりすっきりする

・毛細血管についたゴミが無くなる。

　脳梗塞の類にかからなくなります。

　等いろいろメリットがあります！特に白内障や胆石については１００％これで治るので最近だと西洋医学ばっかりと病院でも行わせていたりするんですよぉ～。

[おちゃちゃさん]

質問なんですが
年がら年中､ﾃﾆｽしててまじ試合も月一
朝から晩までの練習試合も週一なんですが体力落ちたりしませんか

[kfjさん]

> 意外性もあまりなく

言うまでもなく，それだけ Mickyさんが special person ということですよ。

(^_^)/

ご教示いただいた断食の効用を拝見するに，またスポーツアスリートの云々，ますます興味が湧いてきました。

ありがとうございました。

[Micky G. Albertさん]

おちゃちゃさん＞

　コメントありがとうございます！

　体力の下落！問題ないですよぉ〜。

　２２歳の時の初断食以降、硬式野球（甲子園出場経験無い人の方が少数というガチンコなチームにいました）をやっていた３０歳までは断食中も普通に野球やっていましたし、搬入出の類を一日中やっていた記録としては断食２６日目に行なったことがあります。搬入出はピンボール（１１０kg〜１５０kg）を8:30〜27:00ころまでやっていたので相当な重労働（私は168cm 60kg位の体格です）だと思うのですが、大丈夫でした！この２６日目の時は、最終的には３５日行なったのですが、たまたま２６日目以降搬入出がなかった事でそれ以降、搬入出がなかったのですが、必要であれば３５日目でも出来たと思います。

　先進国の大多数の人ははっきり言って過食なので断食中に死ぬことはほとんどないです。問題は断食の後にいきなり普通の食事に戻すと内蔵がびっくりして最悪死ぬことがあるのでこの普通食に戻すまでの間にあります。

　今回かなり反響があったので一度日記に効能、やりかた、補食について書いてみますね！

[Micky G. Albertさん]

kfjさん＞

　こんばんは、コメントありがとうございます。

　special personだなんてぇ〜〜〜 *^^*

　スポーツアスリートの話ですが、国内で非常に有名なところだと、ドラゴンズの監督の落合さんが毎年オフに断食を行なっています。年齢に大して全然太ってこない（むしろ現役の時よりややスリム？）のはもともと自己管理がかなりしっかりしている上に断食まで行なっているので調子が良いのは間違いない所でしょう。