ビールマンさんのブログ

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10km走 58分23秒 心拍数167

今日は苦しかった。心拍数も多い。何日か走らなかったせいか、睡眠不足のせいか、少し入りのスピードが速かったせいか、気温があがったせいか?

10km走 58分23秒 心拍数167

1周目  9分36秒  心拍数163

2周目  9分50秒  心拍数161

3周目  9分44秒  心拍数170

4週目  9分45秒  心拍数168

5周目  9分47秒  心拍数170

6周目  9分42秒  心拍数170

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