タグ:万歩計 のブログ

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  • 10de6527b

     何の数字かと言いますと、今日一日の万歩計での歩数です。 朝玄関を出発して帰宅まで。私、今年の5月頃からずっと、健康のため一日1万歩を歩行を目標に取り組んでます。  ちなみに、通勤は、徒歩→電車→バス→会社の往復です。過去にはジム、水泳などもやりましたけど、言い訳ですが、帰宅が遅くなったり、どうしても構えて施設まで行かなければいけなかったりで、長続きしなかったんですね。  そこで、考えました。限られた時間... ...続きを読む

    タグ:万歩計 ウォーキング 健康 
    登録日時:2007/10/11(22:45)