話題の油はライフで品切れ

[だびんちさん]

話題の油はライフで品切れ

・えごま油　EPA&DHAを多く含む

　　　炒めない油　レシピなら、玉子かけごはんにかける

　　　　　　　　　ほんの少しでサバ焼き一尾分の栄養価が有るらしい

　　　700～1500yenで3種類存在

・アーモンド油　不眠症に効果的

　　　　　　　　　レシピなら、じゃこ炒め

近々マックスバリューに行ってみる

[シュシュママさん]

だびんちさん、おはようございま〜す。
私はえごま油、味が苦手です。冷蔵庫に入れて加熱できないなど、扱いにくい。
グリーンナッツオイルの方が酸化しにくく、食べやすいです。
私は、サラダにポン酢とかけたり、しています。
どちらもお値段が結構高いです。

[だびんちさん]

おはようございます

えごま油って、マズイんですね

DHAサプリやめて、魚油の栄養分摂取したかったのに…

グリーンナッツオイルって、何の効果ありますか？

僕サラダは、味ぽん・マヨネーズ・ノンオイル梅づくし・オリーブオイルのどれかをかけてます

炒め物は、ごま成分が摂取出来そうなので、いつもゴマ油を使います。

[シュシュママさん]

えごま油は、味にくせがあるので、ドレッシングに混ぜたりしたらいいかも。
グリーンナッツオイルは、えごま油と同じような成分です。
酸化しにくいので加熱できるし、常温保存で味もまあまあ。
パンにしみこませ、スライスチーズを載せてレンジで加熱したものをシュシュにも食べさせています。
耳をかゆがる事が無くなりました。

[だびんちさん]

犬にチョコレート食べさせると、泡吹いてひっくり返るらしいですよ。