金メダリスト 伊藤美誠の母 伊藤美乃りが娘に伝えた魂の言葉たち。『自分らしく生きるために』 伊藤美乃り 著 2022年1月28日（金）発売!

スターツ出版株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：菊地修一）は、金メダリスト 伊藤美誠の母 伊藤美乃り 著の単行本を、2022年1月28日（金）に発売いたします。卓球日本代表として、数々の世界大会で結果を残し、小学６年生の時に描いた夢の舞台で金・銀・銅メダルを獲得した伊藤美誠も21歳に。世界の強豪選手に負けない圧倒的な強いメンタルとともに、卓球を楽しむ姿・笑顔が話題となります。本書は、著者である伊藤美乃り氏が娘・美誠の20歳の誕生日に贈った魂の言葉を中心に、「一人の人間として生き抜く力」を持つために必要なスキルを余すところなく記したものです。



自分らしく生きるために
伊藤美乃り/著、価格/1,500円+税、判型/四六版、頁数/192頁（カラー口絵8頁）、ISBN/978-4-8137-9122-5

【本書の内容】
・自分の直感を信じる
・おもしろい道を選択する
・まわりの評価は気にしない
・自己否定はやめる
・ひとりの時間を大切にする
・“こうあるべき”を手放す
・困難や苦しいことは「楽しい」に変換
・断捨離は人生の在庫管理
・過去は振り返らない
・「〇〇でなければいけない」は、ない
・場の空気は壊さない
・愛情があるからこそ、何者にでもなれる　ほか

【著者プロフィール】 伊藤美乃り（いとうみのり）
卓球日本代表・伊藤美誠の母。静岡県磐田市出身。中学から卓球を始め、高校ではインターハイに出場した経験をもつ。日本体育協会公認スポーツ指導者資格である「卓球上級者コーチ」の資格を有し、伊藤美誠の出場する国際大会に帯同するなど、娘を全面的にサポートしている。趣味はカラオケとショッピングで、娘と一緒に行くことも。得意料理は、丁寧に出汁をとった味噌汁やスープ。海外遠征を終えた娘のために、度々食卓に登場させる。
著書に『子供が夢を確実に叶える方法』（スターツ出版刊）。

◆書籍の問い合わせ先
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