今朝も寒い　あと数日で師走　一年が過ぎるのは早いですね。　これから雪山シーズン　スノボーの準備しなきゃ(^^♪

昨日はサーフィン　風は冷たいが海水はまだ暖かかった(^^♪　リフレッシュ(^^♪

いいIR出たのに少ししか上がりません　信用がないからかな　保有だから　爆上げしてほしい　今後に期待

昨日はボルタリング　そして今日はサーフィン　くたくたです(^^♪　スラックラインもして４歩歩けるようになりました(^^♪　明日から仕事頑張れそう(^^♪

一昨日のボルタリングから　今朝も引き続き筋肉痛　そして筋トレモードに　（笑）　朝から、映画見ながら筋トレしてます　アエリア頑張れ　　

今朝は、放射冷却の影響で寒い　放射冷却の日、日本海は波が良くなる　外を見れば木々が紅葉してる　冬が一歩近づいた　雪山の準備しなきゃ(^^♪