ロコモシンドロームの人達が潰れる猛暑です 運動機能の衰えが運動不足やケアの不足、意識不足などのためこの猛暑で力尽きていよいよふつうの生活とオサラバする・・・・・・・そんな人達が増えてます 歩けなくなって、車椅子や寝たきりの生活に変わるということです   ４５歳を過ぎたら積極的に老後のための身体造りをしましょう！！ まず無理のない全身運動です   ロコモシンドロームhttp://rokomo.sickcare.n... ...続きを読む