この頃の気温は早朝と昼間との気温の差が大きいので　私は焼肉をポン酢で食べてスタミナをつけて乗り切ろうと思ってます。　暑いと静かにしてても疲れるのでやはり焼肉ですね。　そして焼肉をおかずにご飯がおいしい事、初めにサラダを十分に食べて　焼肉をポン酢で頂いて疲れをとって来ました。　　 ...続きを読む

　 これ程、気持ちの良いとは思わず垢すりは受けなかった。 やはり潤い肌が必要な様だ。 夏風邪が垢すりを受けたら治った様だ、スーパー銭湯は気持ちが良い。 お墓詣りを済ませて今日は、ゆっくりと風呂に入って家路に着いた。 体調管理が必要な年齢と痛感してる。   夏風邪は秋に大流行するので肌を磨いて足裏を温めて体調管理しましょう。 ９月１０月は風邪が流行するので体内の臓器を強くして夏を過ごそう。 ふくらはぎに湿布が良い... ...続きを読む