夏の食欲不振を避ける為　私はみそ汁を吟味してます。　夏場は汗を出すので塩分を　摂取しようと心掛けています。　この頃の水を飲む習慣にしてますが、友人の知人が救急車で病院に　搬送されたと言う事を聞きナトリウムとカリウム不足らしく、私は　梅干しで賄えないかと思い近くのスーパーで梅干しを購入して来ました。　夏場は食欲を欠かす事無く注意して置くことが重要と思い水分と塩分を　重要と見ました。 ...続きを読む