昨日、どこかの番組でやっていたのですが、日本人の眠りは全体的に浅いそうです。   その原因は。。。   寝る前の「リビングの照明の明るさ」にあるようです。   通常、海外では、２００ルクス程度 一方、日本では、８００ルクス！！ なんと、４倍も明るい。   あまりに明かるすぎると、睡眠に関係したホルモン（メラトニン）の分泌をストップさせるそうです。   寝つきの悪い方は、ぜひお試しを！   （PS:個人的にはぜん... ...続きを読む

先週、防府市にある「味のおもてなし浜」でお昼御膳を戴いてきました。 結構な品数にデザート、コーヒーまで付いて1,200円ですが、更に、ネットで予約すると 1割引きの1,080円で、お得感満点でした。 「味のおもてなし浜」ＨＰ 味のおもてなし浜　[ 懐石、割ぽう ] - Yahoo!グルメ 地図を拡大して表示 住所： 山口県防府市車塚町5-36 営... ...続きを読む

宮崎県内で発生した口蹄疫（こうていえき）は、懸命の防疫対策にもかかわらず発生以来拡大の一途をたどり、畜産農家等に甚大な損害をおよぼしています。 殺処分等により今後の生活の糧を失った農家では、現在も不安な日々を過ごしています。 中央共同募金会では、宮崎県、宮崎県共同募金会と連携し、口蹄疫防疫活動により影響を受けた畜産農家に対する支援を行うため、「宮崎県口蹄疫被害義援金」を募集しています。皆さまのご協... ...続きを読む

今日は、NIKOちゃん、おくさんと門司港へ行ってきました。 雑貨屋さんへ行くのが、目的でしたが、まだ時間もあるし、ちょうど、海上保安庁の巡視船「きくち」の船上見学会が行われていたので、まずは行ってみました。 そばで見ると、やっぱり大きいです。 その後、ヘリコプターによる「海難訓練」も実施されました。 ヘリはホバーリングしながら、船上の遭難者を引き揚げました。 ... ...続きを読む

母の日のプレゼントとして、両親と一緒に「食彩楽一心亭」でお昼のミニ懐石「紘の七膳」2,100円を頂きました。 上品な味で良かったです。特に「あさりの貝汁」は最高でした。 食彩楽一心亭　[ すし ] - Yahoo!グルメ 住所： 山口県山陽小野田市大字厚狭858-3 営業時間、定休日： Yahoo!グルメでこの店舗のクチコミを見る ※2010年5月9日時点の情報です。 I... ...続きを読む

GWも終盤になりましたが、どこに行っても人と車ばかりです。 ニュースでは、高速道路は45km渋滞なんて聞くと、あまり遠出もする気もなれずで。。。 で、近場のスィーツ屋さん（？！）阿知須の「モントロー」へ行ってきました。 モントロー阿知須店 店内には、カフェもあり、雑貨も置いてありました。（写真は撮ってないですが。。。） また、テラスの座席もあります。 お店の外回り... ...続きを読む