タグ:ジョギング のブログ

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  • 10km走 56分41秒  心拍数 161 1周目09分45秒 心拍数158   2周目09分44秒 心拍数161 3周目09分43秒 心拍数158 4週目09分43秒 心拍数158 5周目09分46秒 心拍数158   6周目07分59秒 心拍数175

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/05/12(14:00)  
  • 10km走 56分03秒  心拍数 164 1周目09分47秒 心拍数158   2周目09分32秒 心拍数162 3周目09分22秒 心拍数156 4週目09分26秒 心拍数163 5周目09分34秒 心拍数168   6周目08分21秒 心拍数178

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/05/10(11:08)  
  • 10km走 55分20秒  心拍数 162 1周目09分44秒 心拍数158   2周目09分18秒 心拍数160 3周目09分22秒 心拍数152 4週目09分23秒 心拍数159 5周目09分08秒 心拍数163   6周目08分23秒 心拍数179

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/05/06(12:13)  
  • 10km走 55分05秒  心拍数 162(5/5の記録) 1周目09分28秒 心拍数156   2周目09分20秒 心拍数164 3周目09分20秒 心拍数161 4週目09分18秒 心拍数162 5周目09分16秒 心拍数161   6周目08分22秒 心拍数168

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/05/06(12:09)  
  • 10km走 57分04秒  心拍数 160 1周目09分48秒 心拍数154   2周目09分47秒 心拍数160 3周目09分55秒 心拍数152 4週目09分37秒 心拍数163 5周目09分41秒 心拍数160   6周目08分16秒 心拍数172

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/05/03(10:54)  
  • 10km走 55分59秒  心拍数 157 1周目09分52秒 心拍数152   2周目09分37秒 心拍数156 3周目09分33秒 心拍数156 4週目09分30秒 心拍数158 5周目09分20秒 心拍数157   6周目08分06秒 心拍数165

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/29(11:20)  
  • ニュウバランスの「ミニマス」というランニングで初めて走った。 靴底が薄く「裸足感覚」に近いというもの。ランニングフォームを正し早く走れるようになるというもの。たしかに着地などの感覚が伝わってくるので、考えながら走ることができる。 しかし、靴のクッション(反発力)がないせいなのか疲れる。この靴で長距離走るのは大変かも。練習の時に履く靴か? 10km走 55分36秒  心拍数 167 1周目09分40秒 心拍数15... ...続きを読む

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/29(11:07)  
  • 10km走 54分31秒  心拍数 158 1周目09分32秒 心拍数150   2周目09分13秒 心拍数162 3周目09分14秒 心拍数152 4週目09分14秒 心拍数160 5周目09分08秒 心拍数157   6周目08分10秒 心拍数164

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/23(10:35)  
  • 10km走 56分45秒  心拍数  1周目09分51秒 心拍数   2周目09分39秒 心拍数 3周目09分43秒 心拍数 4週目09分40秒 心拍数 5周目09分41秒 心拍数   6周目08分10秒 心拍数

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/20(10:55)  
  • 10km走 62分42秒  心拍数152  1周目10分25秒 心拍数146   2周目10分29秒 心拍数151 3周目10分30秒 心拍数153 4週目10分26秒 心拍数156 5周目10分34秒 心拍数154   6周目10分31秒 心拍数153

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/18(11:09)  
  • 10km走 55分42秒  心拍数162  1周目09分28秒 心拍数154   2周目09分18秒 心拍数154 3周目09分19秒 心拍数164 4週目09分21秒 心拍数164 5周目09分15秒 心拍数168   6周目09分01秒 心拍数169

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/17(13:27)  
  • 10km走 55分14秒  心拍数165   1周目09分45秒 心拍数149   2周目09分21秒 心拍数164 3周目09分11秒 心拍数168 4週目09分04秒 心拍数174 5周目09分08秒 心拍数164   6周目08分45秒 心拍数173

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/16(14:23)  
  • 6周目心拍数計れず。 10km走 55分38秒  心拍数164   1周目09分31秒 心拍数154   2周目09分32秒 心拍数156 3周目09分28秒 心拍数168 4週目09分15秒 心拍数168 5周目09分03秒 心拍数176   6周目08分49秒 心拍数1

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/14(18:01)  
  • 10km走 56分49秒  心拍数167   1周目09分37秒 心拍数170   2周目09分33秒 心拍数168 3周目09分32秒 心拍数167 4週目09分31秒 心拍数158 5周目09分27秒 心拍数168   6周目09分07秒 心拍数168

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/11(11:35)  
  • 10km走 56分00秒  心拍数167   1周目09分35秒 心拍数161   2周目09分27秒 心拍数166 3周目09分26秒 心拍数176 4週目09分22秒 心拍数164 5周目09分16秒 心拍数168   6周目08分55秒 心拍数167

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/09(10:46)  
  • 前回は楽だったが、今回は苦しかった。なぜだろう。10km走 58分48秒  心拍数169   1周目09分48秒 心拍数161   2周目09分47秒 心拍数167 3周目09分40秒 心拍数171 4週目09分59秒 心拍数162 5周目09分55秒 心拍数167   6周目09分40秒 心拍数185

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/08(09:13)  
  • 10km走 57分18秒  心拍数165   1周目09分30秒 心拍数166   2周目09分36秒 心拍数166 3周目09分37秒 心拍数161 4週目09分38秒 心拍数166 5周目09分33秒 心拍数165   6周目09分26秒 心拍数163

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/06(11:24)  
  • 10km走 59分11秒  心拍数158   1周目09分57秒 心拍数157   2周目09分48秒 心拍数162 3周目10分00秒 心拍数156 4週目09分55秒 心拍数158 5周目09分57秒 心拍数156   6周目09分34秒 心拍数159

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/05(16:29)  
  • 10km走 57分52秒  心拍数   1周目09分54秒 心拍数   2周目09分44秒 心拍数 3周目09分33秒 心拍数 4週目09分38秒 心拍数 5周目09分44秒 心拍数   6周目09分19秒 心拍数

    タグ:ジョギング 10km走 
    登録日時:2013/04/01(11:17)  
  • 5週目の心拍数は正しいの?10km走 59分15秒  心拍数156   1周目09分50秒 心拍数152   2周目09分51秒 心拍数154 3周目10分00秒 心拍数163 4週目09分58秒 心拍数160 5周目09分47秒 心拍数144   6周目09分48秒 心拍数160

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    登録日時:2013/03/30(14:32)