#なすとトマトの重ね焼き のブログ

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黄金の夜食　なすとトマトの重ね焼き

元祖SHINSHINさん
元祖SHINSHINさん
勤務が不規則、余計な仕事を持っているせいもあって、睡眠不足になりがちなのは、仕方がない。睡眠が足りないというのもストレスの一つなので、体内ではステロイドホルモンの力が強まり、血糖値が上がる方向へ向くと
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#なすとトマトの重ね焼き #糖質制限食

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