アキレス腱断裂その後

[正坊さん]

3月初めに右足のアキレス腱断裂をやらかしてしまい、ずっと引きこもり生活でしたが、おかげさまでようやく右足首の装具(ヒールを高くして足首を固定)が取れて、普通の靴を履けるようになりました。

このあと月に1回受診予定。跳んだり走ったりの運動はもっと先のようです(どうせやるつもりはないけど)。

てなわけで、昨日あたりからリハビリのため少し散歩なぞをしています。

平らなところならいいけど、念のためにステッキ持参。

自分でアキレス腱断裂をやって分かったことは以下です。病院や医師の方針によって、いろいろ異なると思います。

・レントゲン撮影で見ると、断裂しているのが素人でも一目瞭然

  手でさわると、断裂したところがへこんでいるのが分かります

・手術は１時間ほど、私は下半身麻酔でしたが局所麻酔もあり

  出血を抑えるのに大腿部をバンドできつく締めるけど、局所麻酔だとそれが痛いんだとか

  手術なしで自然にくっつくのを待つ療法もあるようです

・入院は3～4日

  数日間は点滴あり、痛み止めのせいか手術の傷の痛みは感じませんでした

  骨折に比べると入院日数こそ少ないものの、全治までの期間は変わらないようです(それだけ重傷)

・退院後しばらくは、板のようなものと包帯で足首を固定して松葉杖生活(私の場合は約4週間)

  寝るときも足首は固定したまま

  しばらくは感染防止などの服薬あり

  この松葉杖生活がなかなかつらい、少し慣れてきても階段なんかは一苦労です

  右足を床につけず安定しないのでビクビクもの、うっかり右足に体重をかけると再断裂もありえます

  私の場合はベッドですが、畳生活だともっと大変でしょうね

  松葉杖自体は病院がレンタルしてくれます(保証金5,000円、病院によっては保証金に加えて1日100円とか50円とかだそうですが、私の場合は保証金のみ)

・その間に、ヒールを高くした足首固定の装具を作る(専門の業者さんがいます)

  人によって形やサイズが違うので石膏で型どりし、2週間ほどで完成

・装具自体はけっこう高く(8万円台後半)保険は効かないが、健保からの補助あり

  装具をつけると右足を使えるので、移動なんかはずいぶん楽になりました

・装具は2週間ごとにヒールを少しずつ低くして、2か月ほどつける

  寝るときや風呂のときはとります

  装具にカバーをつければ外出可能だが、左右の高さが違うし足首を曲げにくいのでとても歩きにくい

  ヒザも完全に曲げることはできません

・手術後、ふくらはぎから足首にかけてむくみ、傷跡付近がヒリヒリする

  これは今も継続中です

  むくみはそのうち取れるけど、ヒリヒリは残るかもとの医師のご託宣

・装具が取れても、長く固定していたので足首が固くなっている

  正座すると足首が少し痛いですね

・再断裂する人もけっこういるので、治りかけは要注意

  今のところ大丈夫です

・すっと家にいたので運動不足、ズボンがきつい

  これはまあ、自己責任

というところでしょうか。

とにかくアキレス腱断裂をやると行動がかなり制限されるので、十分ご注意を。

特に大変なのは松葉杖の生活です。松葉杖でサッカーをしている映像なんかもあるけど、とても信じられん。

屋内での移動やトイレとかも一人でできましたが、80歳とか90歳とかでやらかすと松葉杖なんかは無理で、車椅子移動になって介助要になるかも。

そういう意味では、やらかすなら若いうちがいいですよ

[yoc1234さん]

こんにちは。

大変な毎日でしたね。

毎日歩いて直すしかないですね。

自宅で自転車なら半分でも漕げますね。

自分は親指の付け根に力が入りすぎ、

何本か筋が傷んでいますが、

そこの薄い靴で歩けます。

靴は大事ですね。

厚底や柔らかすぎるものは危険です。

ほぼ完治してますが、いつ再発するかわかりません・

アキレスはジャンプできなくなるので大変ですね。

少しづつ無理なさらぬよう。

細心の注意がいりますね。

[風車の弥吉さん]

こんこん。

日記を毎日更新されているのでびっくりです。

大変な事故でしたね。

僕も三度入院歴がありますので、その不自由さは良く分かります。

事故といっても股関節脱臼骨折でしたから全身麻酔でした。

お〇んこのおけけを看護師さんに剃られた恥ずかしさは、若かった頃でしたから忘れられない記憶となって甦ってきます（今では平常心）ですが、

術後の感染症とか、、抗生物質の利かない緑膿菌が入り、１年８が月の入院を余儀なくされました。( ;∀;)

無事（とは言えないけど）退院してみれば、田圃も畑も荒れ放題。

カミさんは毎日電車で世話に通ってくれたので、今でも頭が上がりません。（笑）

あとは椎間板ヘルニア、膝関節症での手術入院です。

怪我の事ならみんかぶ一のコンサルティング、まかしといてや。（笑）

正坊さんも予後の生活が第一、お大事になさってください。

[正坊さん]

yoc1234さん  こんにちは

ご心配ありがとうございます

＞毎日歩いて直すしかないですね。

＞自宅で自転車なら半分でも漕げますね。

今日も少し歩いてきました

明日は自転車に乗ってみようと思ってます

＞アキレスはジャンプできなくなるので大変ですね。

当分ジャンプの予定はないのですが、階段はしばらくは手すりを掴まないといけなさそうです

上るのは、まあいいんですけど下りるがまだちょっとというところです

[正坊さん]

風車の弥吉さん  こんいちは

＞日記を毎日更新されているのでびっくりです。

なんせ引きこもり中なもんで、時間はけっこうあります

また仕事にいくようになったら、半分以下になると思います

＞大変な事故でしたね。

まったく、エライ目にあいました

もうご勘弁してほしいですね(自分がドジなだけでしたが)

＞僕も三度入院歴がありますので、

おお、大先輩ですね

＞おけけを看護師さんに剃られた恥ずかしさは、

私は半身麻酔だったので、膀胱はいっぱいなのになかなか尿意を感じず、やむなく看護師さんにカテーテルの排尿をお願いしました

もちろん下心なし、思ったほどは恥ずかしくなかったのはトシのせいでしょうか

＞正坊さんも予後の生活が第一、お大事になさってください。

ありがとうございます

再断裂なんてマッピラなので、十分注意いたしますです