せつをさんのブログ

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ダダダダイエット

体重が、生涯史上最高値をどんどん更新している。
行き着くところまで行ってやろうか~なんて悪魔の囁きも聞こえてくる中、適当にやってたスポーツジムで本気を出してみた。
まずは、トレーナより、マシン→筋トレ→マシンをやることと正しい筋トレの仕方を教えて戴いた。
これが、本当に凄い!!
見たことないほど汗も出るし、大嫌いだった筋トレも、いい感じに出来た♪♪ とっても心地よい疲労感。
しかし!! その後の空腹度も凄かった。夕ご飯をモリモリモリモリ食べ、それを消化する間もなく・・・早々にご就寝。
今日も最高値を更新していることでしょう。(w_-; ウゥ・・
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3件のコメントがあります
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    とろ。さん
    2008/8/13 09:59
    おはよぉございます!!
    >今日も最高値を更新していることでしょう。
    (w_-; ウゥ・・
    >あはっ(*^▽^*)
    実際どーだったんでしょ^^

    やっぱり『正しい筋トレ法』があるのですよねぇ。。
    無駄に動いてもダメ?!

    今年もビックリするほど夏バテしらずです。(++
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    桃さん
    2008/8/11 18:24
    こんにちは

    筋トレ嫌い゜・(x ω x)・゜。
    でも、腹筋割れてみたい☆

    痩せるって難しいですね!!
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    あすか亭さん
    2008/8/11 15:48
    こんにちは~

    おお、いい汗かかれていますね!
    私もスポーツクラブには行くのですが、目的が
    運動後のビールにすり替わってしまい、
    体重が増加してしまいました(笑)

    いかんともしがたいです。