ドリアンさんのブログ
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コレステロール値
昨年の健康診断で引っかかり、改善中なのです。
本日、休暇を取り、定期検査しましたが、どうしても、コレステロール値だけが改善されません。
医者には、投薬を薦められていますが、もう一回免除してもらいました。
週末のトレーニング、スポーツ、&食事療法で、体重は、68kg=>61kgまで改善、中性脂肪、γGPTも基準内。
医者は、遺伝だから、あきらめたらといわれてますが、10月の再検まで、もう少しがんばってます。
現在、10月の新潟マラソンに向けて、トレーニング中。
そのあとで、駄目だったら、薬のお世話になるのかな?
コレステロール値と寿命から行くと、コレステロールは多いほうがいいみたいです。この辺はよくわかっていない分野でいろいろあるみたいです。61kgならほとんど問題ないでしょう。怖いのは脳梗塞ですがスポーツやってれば大丈夫でしょう。
そうなんですか。旨く付き合えば長生きできるのでしょうか。次回、女医さんに聞いてきます。
抜本的、体質改善方法もないそうです。
今のところ、血圧も今のところ問題ないし、急いでいないようですが、10月からの投薬生活も避けられないと考えています。