goldfingerさんのブログ
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ヨガと株の呼吸 （馬券の呼吸）
goldfingerさん
更新:2008/4/6 09:36投稿:2008/4/5 18:27
慣れないペースとポーズばかりに捉われ、１０から１５分で汗だく。
しかし、そこから、呼吸に意識を集中。徐々にペースをつかみ、
「快感」
（by.薬師丸ひろ子。野生の証明）
↑（３５歳以上の人しか、わからないかな？）
初めての先生に後ろから、腰を押されたり、矯正されてしまった。
でも、カッコよい先生。
株も表面の動きだけに捉われすぎると、本来の自分のペースを見失ってしまい、呼吸が乱れる。
みせかけの動き、うわさに惑わされず、自分なりの方法で真の価値を見極め、自分のペースで投資しよう。
おまけ。
土曜競馬。久しぶりに阪神９Rのみ参戦。
武豊１番人気→○→◎で的中。
ヨガの先生のお陰かな！
感謝です。
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おはようございます。コメントありがとうございます。
阪神、最終R、お見事でした。
おめでとうございます。
キョウエイマーチさまは、ご自分の馬券道を、貫いてますね。
人気＜実力
でしたっけ？
自分も、株も競馬も、精進したいと思います。
後程、予想がまとまったら、お邪魔します。
画像の花綺麗ですね。（らっぱ水仙でしょうか？）
自分のペースで回りに流されることなくトレードできるように頑張ってます＆勉強中です。
競馬的中おめでとうございます！
自分はよく緊張（動揺）しがちですので、呼吸の乱れを整えることを意識してみようと思います！
こんばんは、コメントありがとうございます。
そうらしいです。
ゆっくり、息を吐ききると、自然と新鮮な空気を吸うことができるそうです。
また、ゆっくり、吐くと、副交感神経が活性化され、精神的に落ち着く。
それと、毛細血管が開き、手足の血液の循環がよくなる。
ヨガですね。呼吸は大事なんですね、やっぱり。
呼吸は、まず、吐くことから始めなさいと、注意をされたことがあります。
吸うことばかりに、気をとられていましたので。
また、緊張すると、呼吸が浅くなってしまいます。
体が、硬くなってしまうからだと思うのですが、入らなくなって、苦しくなってきます。
深い呼吸を、心がけたいものです。
株式も、深い呼吸で、腰を据えてやりたいものですね。
競馬的中、おめでとうございます！