眠れません。

[with24さん]

寝ようと思い布団に入ったのですが・・・・・

眠れません。

あれやこれや考え事をしていたら・・・・

こんな時間に・・・

とうとう布団から抜け出しました。

どうしよう・・・・なにしよう・・・・

温泉でも行ってくるかな・・・

朝風呂入って、気分リフレッシュしよかな・・・

[with24さん]

ゆめうさこさん

結局眠れませんでした。

寝ないと寝ないとって焦っちゃうとよけい眠れませんよね。

寝る寸前までパソコン見てますもんね。

心も穏やかーーーにしないと・・・

今日は、寝れるでしょうから・・・・＾＾


はなさか兄さん

そうですね。

朝が来てしまいました。

私も最高３日間寝なかった事あります。

もともとあまり寝ない人間ですから・・・

寝ないんじゃなくて、眠れない・・・

布団にはいると、すること無いんで考え事してしまいます。

まー　体が寝たい時は眠たくなるでしょうから・・・

自然にまかせます。

[はなさか兄さん]

おはようございます

朝を迎えてしまいましたね。今年３６時間不眠という記録をつくりましたが、あとあと体を壊しました。今日はゆっくりおやすみください。

[ゆめうさこさん]

うさです＊　

おはようございます。　眠れましたか？

眠れないとつらいですよね。。。　うさは最近いやな事が
あっても熟睡です＊　以前本に「眠れない時は眠ろう眠ろう
とすると余計眠れない・・・だからあまり気にせず起きてると自然に眠くなる・・・永遠に眠れない人はいないのだから
・・・」と書いてありました。

うさはしていませんが、いい眠りのための準備ってあるそうですね。寝る前のパソコンも目が冴えるので良くないらしいです。（うさはおやすみと～く書いて寝ますけどね）