ビールマンさんのブログ一覧
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株式ブログは2024年12月16日（月）をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
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10年11月26日Ｍｙ日本株価指数
10年11月26日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
１０ｋｍ ５３分３２秒 心拍数１６３
１周目、心拍数計れず（手袋忘れた）。今日は鼻呼吸では走れず、口が少し開いた。 １０ｋｍ ５３分３２秒 心拍数１６３ １周目９分１１秒 心拍数－－ ２周目８分４０秒 心拍数１６７
２時間LSD走 １８．４㎞ １㎞ ６分３１秒 心拍数１４７
１周１１分で走ったが心拍数１４０を下回らなかった。それでも前回よりほぼ１０少なかった。 後半、３０秒ほど早くなり１５０を超えたがそれ以外１５０以下には収まっている。当分、１周１１分で走ってみよう。
チャ
お茶の花です。耕作放棄地でお茶の木が大きく伸びいっぱい花を咲かせていました。 お茶の木は喜んでいるのでしょうか？ 私はハイキングに行くたびに耕作放棄地に出会い、悲しい気持ちになります。
10年11月19日Ｍｙ中国株価指数
10年11月19日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 11月12日
１０ｋｍ ５３分４６秒 心拍数１６８
今日は心拍数多く、もとのもくあみです。どういう加減なんでしょうね。 １０ｋｍ ５３分４６秒 心拍数１６８ １周目９分１１秒 心拍数１６３ ２周目８分４７秒 心拍数１６２
10年11月19日Ｍｙ日本株価指数
10年11月19日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
10年11月12日Ｍｙ中国株価指数
10年11月12日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 11月05日
10年11月12日Ｍｙ日本株価指数
10年11月12日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
１０ｋｍ ５４分３９秒 心拍数１６３
今日はラップも心拍数もバラツキが大きかった。平均すると心拍数は前回と同じ。この速さとこの間の1周１２分余りとでは使う筋肉も違うようだ。今は後ろ側の太ももを使うようだ。 １０ｋｍ ５４分３９秒
１０ｋｍ ５４分１１秒 心拍数１６３
２周目、心拍数測定失敗。これから寒くなってくるので失敗することが増えてきそうだ。 前回より心拍数５少なかった。息は前回より上がった気がするがどうしてだろう。 １０ｋｍ ５４分１１秒
２時間LSD走１９．４㎞ １㎞ ６分１１秒 心拍数１５６
心拍数１５０台だと鼻呼吸だけで苦しくなく走れる。しかし、LSDと言えば心拍数１４０以下なのだろうか。次回はもう少し遅い１周１１分のペースで走ってみよう。 ２時間LSD走 １９．４㎞ １㎞
10年11月05日Ｍｙ日本株価指数
10年11月05日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
ベトナム株価指数の水準評価と行動計画
１１月４日ベトナムVS指数 ４４８．９５ 予想一株利益４３．２４ PER １０．３８ （予想１株利益はキャピタルパートナーズ証券ホーメページより算出）
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
