日本人は睡眠不足？ ねむり関連銘柄に注目

ねむり不足解消の取組、対策銘柄

　近年、“ねむり”に対する関心が高まっている。ウエアラブルデバイスを手掛ける米ジョウボーン社の調べによると、日本人（東京）の睡眠時間は平均５時間４６分で、次いでソウル５時間５５分、ドバイが６時間３２分だった。地域によって平均睡眠時間は異なるものの、日本人は世界有数の睡眠不足国民といえるだろう。

　政府もこうした状況に憂慮を示しており、１４年３月には厚生労働省健康局が１１年ぶりに「睡眠指針」を一新して「健康づくりのための睡眠指針２０１４」を発表し、「良い睡眠」を推奨している。それによると、睡眠不足や不眠は生活習慣病の危険を高めると指摘。午後の早い時刻に３０分以内の短い昼寝をすることが、眠気による作業能率の改善に効果的だと述べている。

　これを受けて、民間企業でも昼寝を推奨する企業が出ており、ＧＭＯインターネット＜9449＞グループでは昼寝スペースを設置し社員に提供している。さらに、サニーサイドアップ＜2180＞も午後０時から午後３時までの３０分を公式睡眠タイムとして取得可能としている。

　また、ねむりの質を高めようとする製品やサービスも続々と発表されている。特に、最近ではスマートフォン向けアプリを活用したサービスが出てきており、関連銘柄には注目が高まろう。

◆主な“ねむり”関連銘柄

サニーサイド＜2180＞　午後０時から３時まで間の３０分を睡眠タイムとして取得可能に
エイチーム＜3662＞　　快眠生活をサポートするアプリ「快眠サイクル時計」が３００万ＤＬ突破
オムロン＜6645＞　　　睡眠時間を測定する「ねむり時間計」販売。「ねむり体内時計」と連動も
アイシン精機＜7259＞　眠りの深さなどをはかる睡眠計「ねむりモニター」を７月に発売
ＮＴＴドコモ＜9437＞　オムロンヘルスケアとの合弁会社でアプリ「ねむり体内時計」を展開
ＧＭＯ＜9449＞　　　　午後０時半から１時半の間、会議室を仮眠スペースとして開放