カイラスさんのブログ1~1件 / 全1件 最近書いたブログ 詳細 一覧 ブログ 全粒粉 カイラスさん 投稿:2007/6/22 全粒粉-300g 塩-6g 果糖-15g ショートニング-15g イースト-6g 水-190~195g 姪っ子の低インシュリンダイエットのために・・・