先週、木曜日ぐらいから、夜寝るときにアイスパットも止め、大阪も熱帯夜がなくなり寝やすくなりました。昨日ぐらいから朝寒い日も・・・・今日、夜にフィットネスに行く時少し肌寒いので夜の半袖もそろそろ考えものですねぇ！フィットネスには中々行けないけど連休だったので2日間行けました！仕事をすれば痩せると言われたけど・・・・やっと増えるのが抑えられた様子。2日少し運動したから少し減りましたが・・・・まだまだ身体も慣れていな... ...続きを読む