#糖質制限 のブログ
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糖質制限して1年経ったヒトの結果
好物だった白米を減らして、肉と野菜を増やす形式で糖質制限に取り組んでいるヒトに、結果を訊いてみた。1年間で体重が
ロカボの威力を見せつけられる番組
10/3(水)フジTVにて放映されたロカボダイエットの結果がすごかった。寸胴型をした女性芸人が、１日に摂取する糖質量を60ｇ以下に抑え、あとは糖質以外何を食べてもいいという条件で、たった10日間でマイ
ピザの驚きカロリー by ライザップ
糖質制限を目指す人にとって、ピザは天敵。食が細って健康寿命が終わりそうな人にとって、ピザは救世主。そのどちらでもない人にとって、ピザはだいたい大好物。ライザップの書籍によれば、ピザ１枚のカロリーは1,
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