今年初のブログです
みん株で頑張っている皆様
今年もヨロシク御願いします（●＾o＾●）
さて、明日は
今年初の新年会
ＧＯＬＦ仲間との
谷中七福神巡り終了後が飲み会＝新年会です
11：00池袋集合
池袋→田端（ＪＲ山手線）
徒歩、所用時間1時間30分（5.2km)で回ります＾0＾
コースは
田端駅→0.4km・７分で①東覚寺（福禄寿）
→1.0km・17分で②青雲寺（恵比寿）
→0.2km・4分で③修性院（布袋尊）
→1.0km・17分で④天王寺（毘沙門天）
→0.3km・5分で⑤長安寺（寿老人）
→0.9km・15分で⑥護国院（大黒天）
→1.0km・17分で⑦弁天堂（弁財天）
→0.4km・７分で goal:上野駅
明日は
相場を忘れて
思いっきり心許せる友と飲みます(*^_^*)
因みに
以前、ブログに書きました
カロリズム（歩数計）を購入してから
毎日、ウォーキングしてます(^^)v
今日の歩数→12,979歩・5.19ｋｍ・112分・達成度77.3％
総消費カロリー2,334Ｋcal
以上の
データーが
2週間分保存されます。
健康維持の3原則は
「運動」と「栄養」と「休養」とされています。
人生を楽しむには、心身ともに健康第一
へば！
Ｇood-luck
