自分の足で歩いて棺桶に入ろう！！

[ゆめかいびとさん]

自分の足で歩いて棺桶に入ろう！！
 
なんとも度胆を抜かれる言葉ですが。。。
かつての日本ウォーキング協会のキャッチコピーだそうです。
 
ラジオNIKKEIの番組、健康ネットワークでお話されていました。
以下、その番組のポッドキャストです。
 
2014.5.19放送分「無理のない正しいダイエットと健康」（３）
 
その番組では、
日本人の
平均寿命83歳
健康寿命72歳
その差異11年
この11年間は、誰かの手を借りなければ生きられないのが現状
 
やはり、それを防ぐには、
日頃からウォーキングなどで足腰が衰えないようにケアを。
 
かつての、日本ウォーキング協会キャッチコピー
「自分の足で歩いて棺桶に入ろう！！」
 
それぐらいの勢いも必要
とのことでした。