高山えみりさんのブログ
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だぃえっつ。
こんにちわ(^-^)/
昨晩は雨のおかげで少し涼しかったですね
まど開けて薄着で寝てたら少し寒かったです(;´Д`A
でも今日はまたあちち( ;´Д`)
通勤で毎日ムダに日焼けしてしまって私は悲しぃ(笑)
最近、ダイエットを決意した私。
ジムで筋トレして脚が筋肉痛(( _ _ ))
やっぱり地道に腹筋をしないといけないっぽいですなσ(^_^;)
毎日楽しく腹筋する方法なにかないかな?
無音でやると五回で飽きちゃう(笑)
私は昔陸上をやっていたので、下手にいっぱい運動すると
筋肉が復活しちゃう事がわかったので、ボクササイズやりたいけど我慢しとります(/ _ ; )
ジャンプしないで参加しようかなぁ
from emily (=^ェ^=)
ツーリングかぁ〜。気持ち良さそう!o(^▽^)o
私もツーリングしてみたいです♪
薄着でも実家なので大丈夫ですよ(笑)
カーテンは閉めてます(^-^)/