おこりんぼかあさんさんのブログ
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今日の怒ったこと・・・ビリーのワンモアセッΣ(ノ`Д´)ノ
遅ればせながら、おこりんぼ家にもビリー様が
降臨されますた。
キ・キ・キ・キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
おこりんぼかあさんは実はそんなに太ってないでつ。
おっぱいで子供に吸い取られて( *´艸)( 艸`*)ププッ
なので、ビリーズブートキャンプ流行ってるな~程度ですたが
最近、気付いたのでつ。
おこりんぼかあさんお尻でが杉orz
パンツ食い込み杉orz
やっぱり3人も子供産んだからでつかねぇ。。。
という訳で小尻目指してやることにしますた!
(というよりメタボっぽいダンナにやらせたくて)
前評判通りきつい。。。
「ワンモアセッOne more set」って言い杉なんじゃ~。
ヽ( ・∀・)ノ┌┛ガッΣ(ノ`Д´)ノ
筋肉がプルプル((゚゚дд゚゚ ))プルプル!!
でも、なぜか最後までやってしまう。
これいかに???
7日後をこうご期待♪
◎おこりんぼかあさん(BMI18.56)
スタート時 体重44.6kg ウエスト63cm 体脂肪率19%
1日目 体重44.4kg ウエスト63cm 体脂肪率19%
◎おこりんぼとうさん(BMI23)
スタート時 体重70.8kg ウエスト92cm 体脂肪率26%
(顔がちっちゃいから、あんまり目立たないけど
ウエスト92cmってどんだけぇぇぇ~~Σ(゚Д゚;)
1日目 体重70kg ウエスト90cm 体脂肪率23%
体脂肪計がない場合でも肥満度簡単に分かりまつ。
★BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
18.5未満/やせ
18.5~25未満/標準
25~30未満/肥満
30以上/高度肥満
おこりんぼかあさんは楽天経由でショップジャパンで買いますた。
楽天でもヤフーでもランキング1位。
ビリーバンドが子供にも好評でもう1本欲しい。。。
楽天(株) 【JASDAQ:4755】
ヤフー(株) 【東証1部:4689】
降臨されますた。
キ・キ・キ・キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
おこりんぼかあさんは実はそんなに太ってないでつ。
おっぱいで子供に吸い取られて( *´艸)( 艸`*)ププッ
なので、ビリーズブートキャンプ流行ってるな~程度ですたが
最近、気付いたのでつ。
おこりんぼかあさんお尻でが杉orz
パンツ食い込み杉orz
やっぱり3人も子供産んだからでつかねぇ。。。
という訳で小尻目指してやることにしますた!
(というよりメタボっぽいダンナにやらせたくて)
前評判通りきつい。。。
「ワンモアセッOne more set」って言い杉なんじゃ~。
ヽ( ・∀・)ノ┌┛ガッΣ(ノ`Д´)ノ
筋肉がプルプル((゚゚дд゚゚ ))プルプル!!
でも、なぜか最後までやってしまう。
これいかに???
7日後をこうご期待♪
◎おこりんぼかあさん(BMI18.56)
スタート時 体重44.6kg ウエスト63cm 体脂肪率19%
1日目 体重44.4kg ウエスト63cm 体脂肪率19%
◎おこりんぼとうさん(BMI23)
スタート時 体重70.8kg ウエスト92cm 体脂肪率26%
(顔がちっちゃいから、あんまり目立たないけど
ウエスト92cmってどんだけぇぇぇ~~Σ(゚Д゚;)
1日目 体重70kg ウエスト90cm 体脂肪率23%
体脂肪計がない場合でも肥満度簡単に分かりまつ。
★BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
18.5未満/やせ
18.5~25未満/標準
25~30未満/肥満
30以上/高度肥満
おこりんぼかあさんは楽天経由でショップジャパンで買いますた。
楽天でもヤフーでもランキング1位。
ビリーバンドが子供にも好評でもう1本欲しい。。。
楽天(株) 【JASDAQ:4755】
ヤフー(株) 【東証1部:4689】
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タグ:
最近ウエスト回りが・・・・
で、昔に買ったアブシェイプベルトで頑張ってます。
うちは部屋が狭いし散らかってるのでビリーは
無理そうです。部屋が広くてもたぶんダメだったりして。
ビリーさんのせいで30キロ台になったらどうすんのさ!!
小学生の体重ジャン!!
尻だけなら他のにしな!
・・でも、ダイエット目的でなければ・・ちゃんと食べた上でやるのであれば・・
ナイスバディが待っている??
ガンバ!! 私も後に続きます!!
キャンプに入隊します!
柳のような腰も痛いような、ナシナシの背筋も痛いようなっ♪
次の日に痛みが来るってことは、若い証拠か?けらけらけら
つうわけで、更新が終わったら、帰ってご飯食べて♪
今日もビリルぜっ♪ワンモアじゃワンモワ
もう始めますたか?
>ジーペイマのんささん
( ;´Д`)ヒィィィィィィー!
頑張ろうっと。。。
>まささん
そうそう( ´_ゝ`)プッ
ちょっとおなかでてまつよね。
DVDの中でも他に人にはやらせるけど
自分はポイントしかやらない( ´_ゝ`)プッ
>SUPERさん
年齢と共にでつか。。。
がんばりまつ!
>くるみさん
ビリーバンドはいわゆる根性系のトレーニングで使うような
ゴムバンドのことでつ。
これが結構、きつい。。。
>フィエスタさん
ビリーはホントは1ヶ月ぐらい続けたほうがいいそうでつよ。
結構続けたくなりまつし。。。
>たけちゃんマンさん
☆・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・☆
>iguigu55さん
ホントはおこりんぼとうさんにさせたくて買いますた。
3人出産したからかおこりんぼかあさんは
オ尻だけスゴいんでつ。
その引き締め用に♪
効果あるんだろうか…
主人の場合1週間だけでなく、3ヶ月ぐらいしないと効果でないだろうなあ。
初めて聞きました(-ω-;)
7日後の報告、楽しみにしてます♪
効果があるなら私も考えてみます( ̄m ̄〃)
怖いことになる前に、早めに
頑張ってくださいね (笑)
あら、母さんも参加っすかっ♪よろよろ
体重より、8ポコの腹くれw