あっきんさんのブログ
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何かいい方法ないですか？
あっきんさん
更新:2008/1/21 16:35投稿:2008/1/16 17:14
とても悪い癖なのですが、私は、パソコンに向かうとき、左手の肘をついてしまう癖があります。
仕事も一日中PC。
家でも一日中PC。
肘の負担はかなりのものです。
気がついたら、ついているので、気がついたときには、とっさになおすのですが…。
そんなこんなで、肘をついてしまう癖のために、痛くなった肘。
数日前から、ときどき、激痛が走ったり、何もしていない時でも痛むようになってしまいました。
これは、やばいですね。
これ以上ひどくなったら、医者にかかるようなレベルになってしまいます。
なにか、いい対策はないでしょうか？
肘をつかなくなるような体制になれるイスだとか･･･。
逆に肘をついても、痛くならないような、クッションだとか…。
何かのグッズを取り入れることで、少しでもよくなるのであれば、今度お給料が入ったとき、購入を検討してみようと思います。
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サポーターかー…。
低反発はよさそうですよね。
いろいろ、チェックしてみようと思います。
昔から事務のおじさんがサポーターのようにつけてるのもありますね。
あと、枕なんかに使われる低反発ウレタンを買ってきて、よく使うところに貼るという方法もあります。
お大事に。
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。
何かの拍子に対策を思いついたら、教えてください（笑）
＞あったか丸さん
タオルをひいたりしていますが、それだけでだいぶ違う気はします。
ひじ用低反発クッションとか、売ってないかなー？
ひきだしはないのですよね。
＞kandoさん
こんにちは。
スペースが狭いと肘をついてしまうみたいです。
会社では、キーボードの距離が家より遠いので、kandoさんのおっしゃるような感じで、手首はついてもひじはあまりつかないのですよね。
どういう体勢なのか、想像ができませんので、
ステキな案が思いつきません（＾＾；）
キーボードを机の手前のほうに置く状態ならば、
手首はつきますが、肘はつかなくて済みます。
小さい座布団というかクッションというかやわらかいものをキーボードの前においてひじをついて打つというのはいかがでしょう。
もしスペースがないのなら、引き出しをあけてそこにひじを乗せると楽ですよ。
こんばんは。
こちらこそよろしくお願いします。
＞ひでたろう１２３４さん
PCに向かうこと＝仕事みたいなものなので、仕事でPCに向かう時間を減らすことは、難しいです。
だったら、家で控えればいいんでしょうけど…。
うーん…。
今年もよろしくね。＾＾
対策は思い浮かばないなぁ（笑
左肘をお大事に。
ではでは。
マウスを長時間持っていると、それだけで右手が痛くなってきますよ。
左手も、パソコンに向わないで休憩を取らないと。
腱鞘炎みたいなもんですよ
まだ、みんかぶの使い方がわかりませんが、よろしくお願いします。
私はマウスを使っている方は大丈夫ですねー。
冷えも辛いですね。
私も冷え症なので、よくわかります。
片ひじだけですか?
わたしは、マウスをもっている手が
非常に冷たくなって耐えられなくってしまいます。
最近までデスクトップだったのですがノートにしてからです。たぶん、心臓より手の平が上になってるからかなって
思ってますが。。
大事にしてくださいね。