#昨日に思ったストレッチの習慣 のブログ
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昨日に思ったストレッチの習慣
昨日に思ったストレッチの習慣はドクターストレッチにいって初めて体験したストレッチが身体を楽にしてくれた。なので10回は通って体験して習慣にしようと思います。私達はデスクワークなので身体が緊張状態を維持