#心拍数 のブログ

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心拍数

yoc1234さん
yoc1234さん
坂道ダッシュで全然疲れないので、腕を見ると１６９の心拍数だった。たぶんこれ以上測れないのだろう。１９０ぐらいなら普通。５０分たって８０以下に落ちてきている。全然疲れてない。いくらでも走れそう。クールダ
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#心拍数 #血圧
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心拍数

アジアさん
アジアさん
自分は運動するのに心拍数を意識している。1年半ぶりに無様な体系になり、運動するととりあえず、フィットネスに通うこと、そして1時間動くことの目標しか今ではない心拍数１６０を意識している。一般的には20代
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#心拍数
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。