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１０ｋｍ　５２分５５秒 　心拍数１７１　

ビールマンさん
ビールマンさん
久しぶりのタイムトライアル。最初はジョギングのつもりで走り出したが、早かったので少し頑張ってみた。１０ｋｍ　５２分５５秒  　心拍数１７１　１㎞　５分２０秒　　 １周目０９分０５秒　心拍数　
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#ジョギング #タイムトライアル

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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。