元祖SHINSHINさんのブログ

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特定保健指導2年目-2日目、パンチ佐藤までもう少し

体重やらBMI やらは自宅のヘルスメーターで把握している。
問題はウェストだ。自分では、ちゃんとはかれない。もっとも、ヒトに測ってもらっても誤差は生じるだろうが。

イカサマっぽい電動ハラマキCMで、パンチ佐藤がウェストを100cmから85cmにしたのを視た。おそらく、ウラでは糖質制限と筋トレをしていた模様。オイラは、ウェストをパンチ佐藤と同じか、それ以下にしたいのだ。

結果、ウェスト87.5cm。まだあと2.5cm以上へらなさいとイケない。
それでも、体重やらBMI が先月よりもさらに減っていて、担当看護師は驚いていた。が、自宅で測定したより、体重とBMI が大きくなっていたのが納得できない。それでも、

「どーして、そんなに痩せられるの?」
「だから、1日60g未満の糖質制限だってば」

先月とまったく同じ会話を交わして、次回の約束をした。
12月中旬以降に、特定保健指導2年目-3日目の面談だ。
そのときは有償だが、血液検査をやってみる。

10/16、BMI が22.5 を確認。担当看護師によれば、22.0 が標準といっていたが。
調べると、日本肥満学会ではそのように規定しているとのことだ。
ってことは、体重はいくらだ?・・・・・・なんと、66.6kgだと!
このような悪魔の数字で、イイのだろうか???








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