ハーフ走 ２時間１６分５９秒 １ｋｍ６分２９秒
０１km０７分２９秒 心拍数ーーー
０２km０７分０３秒 心拍数ーーー
０３km０６分４４秒 心拍数ーーー
０４km０６分４９秒 心拍数ーーー
０５km０６分５３秒 心拍数ーーー
０６km０６分２９秒 心拍数ーーー ０７km０６分３７秒 心拍数ーーー
０８km０６分３６秒 心拍数ーーー
０９km０６分４１秒 心拍数ーーー
１０km０６分４４秒 心拍数ーーー
１１km０６分１５秒 心拍数ーーー
１２km０６分１９秒 心拍数ーーー
１３km０６分０１秒 心拍数ーーー
１４km０６分２２秒 心拍数ーーー
１５km０６分１３秒 心拍数ーーー
１６km０６分１５秒 心拍数ーーー １７km０６分１３秒 心拍数ーーー
１８km０６分２０秒 心拍数ーーー
１９km０６分１６秒 心拍数ーーー
２０km０６分０８秒 心拍数ーーー
２１km０５分５１秒 心拍数ーーー
