ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間20分03秒

ハーフ走 2時間20分03秒 1km6分38秒 
01km07分19秒 心拍数ーーー 
02km07分12秒 心拍数ーーー
03km06分41秒 心拍数ーーー
04km07分00秒 心拍数ーーー
05km06分51秒 心拍数ーーー
06km06分40秒 心拍数ーーー                                07km06分45秒 心拍数ーーー
08km06分42秒 心拍数ーーー
09km06分47秒 心拍数ーーー
10km06分52秒 心拍数ーーー
11km06分37秒 心拍数ーーー 
12km07分21秒 心拍数ーーー
13km06分27秒 心拍数ーーー
14km06分20秒 心拍数ーーー
15km06分25秒 心拍数ーーー
16km06分25秒 心拍数ーーー                                17km06分14秒 心拍数ーーー
18km06分17秒 心拍数ーーー
19km06分07秒 心拍数ーーー
20km06分14秒 心拍数ーーー

21km06分07秒 心拍数ーーー

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