ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間21分17秒

ハーフ走 2時間21分17秒 1km6分41秒 
01km07分28秒 心拍数ーーー 
02km07分20秒 心拍数ーーー
03km07分03秒 心拍数ーーー
04km06分59秒 心拍数ーーー
05km06分40秒 心拍数ーーー
06km06分46秒 心拍数ーーー                                07km06分51秒 心拍数ーーー
08km06分44秒 心拍数ーーー
09km06分49秒 心拍数ーーー
10km06分55秒 心拍数ーーー
11km06分44秒 心拍数ーーー 
12km06分54秒 心拍数ーーー
13km06分06秒 心拍数ーーー
14km06分24秒 心拍数ーーー
15km06分32秒 心拍数ーーー
16km06分26秒 心拍数ーーー                                17km06分29秒 心拍数ーーー
18km06分26秒 心拍数ーーー
19km06分07秒 心拍数ーーー
20km06分21秒 心拍数ーーー

21km06分21秒 心拍数ーーー

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