ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間20分41秒  

ハーフ走 2時間20分41秒  
01km07分13秒 心拍数ーーー 
02km07分17秒 心拍数ーーー
03km07分04秒 心拍数ーーー
04km07分04秒 心拍数ーーー
05km06分54秒 心拍数ーーー
06km06分50秒 心拍数ーーー                                07km06分49秒 心拍数ーーー
08km06分37秒 心拍数ーーー
09km06分47秒 心拍数ーーー
10km06分52秒 心拍数ーーー
11km06分49秒 心拍数ーーー 
12km07分21秒 心拍数ーーー
13km06分03秒 心拍数ーーー
14km06分19秒 心拍数ーーー
15km06分29秒 心拍数ーーー
16km06分20秒 心拍数ーーー                                17km06分22秒 心拍数ーーー
18km06分11秒 心拍数ーーー
19km06分20秒 心拍数ーーー
20km06分12秒 心拍数ーーー

21km06分06秒 心拍数ーーー

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