ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間18分00秒

ハーフ走 2時間18分00秒  
01km06分59秒 心拍数ーーー 
02km06分46秒 心拍数ーーー
03km06分55秒 心拍数ーーー
04km06分42秒 心拍数ーーー
05km06分54秒 心拍数ーーー
06km06分58秒 心拍数ーーー                                07km06分59秒 心拍数ーーー
08km06分40秒 心拍数ーーー
09km06分43秒 心拍数ーーー
10km06分38秒 心拍数ーーー
11km06分36秒 心拍数ーーー 
12km06分26秒 心拍数ーーー
13km06分28秒 心拍数ーーー
14km06分25秒 心拍数ーーー
15km06分27秒 心拍数ーーー
16km06分14秒 心拍数ーーー                                17km06分22秒 心拍数ーーー
18km06分09秒 心拍数ーーー
19km06分28秒 心拍数ーーー
20km05分50秒 心拍数ーーー

21km05分42秒 心拍数ーーー

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