ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間44分38秒

ハーフ走 2時間44分38秒  
01km07分16秒 心拍数ーーー 
02km06分59秒 心拍数ーーー
03km06分37秒 心拍数ーーー
04km06分54秒 心拍数ーーー
05km06分43秒 心拍数ーーー
06km06分41秒 心拍数ーーー                                07km06分43秒 心拍数ーーー
08km06分35秒 心拍数ーーー
09km06分29秒 心拍数ーーー
10km06分25秒 心拍数ーーー
11km06分33秒 心拍数ーーー 
12km06分59秒 心拍数ーーー
13km07分11秒 心拍数ーーー
14km07分09秒 心拍数ーーー
15km07分09秒 心拍数ーーー
16km07分08秒 心拍数ーーー                                17km08分51秒 心拍数ーーー
18km11分07秒 心拍数ーーー
19km09分56秒 心拍数ーーー
20km11分28秒 心拍数ーーー

21km12分32秒 心拍数ーーー

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