ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間22分29秒

ハーフ走 2時間22分29秒  
01km07分13秒 心拍数ーーー 
02km07分07秒 心拍数ーーー
03km07分03秒 心拍数ーーー
04km06分57秒 心拍数ーーー
05km06分58秒 心拍数ーーー
06km07分06秒 心拍数ーーー                                07km06分53秒 心拍数ーーー
08km07分00秒 心拍数ーーー
09km06分47秒 心拍数ーーー
10km06分45秒 心拍数ーーー
11km06分53秒 心拍数ーーー 
12km06分35秒 心拍数ーーー
13km06分35秒 心拍数ーーー
14km06分36秒 心拍数ーーー
15km06分24秒 心拍数ーーー
16km06分26秒 心拍数ーーー                                17km06分33秒 心拍数ーーー
18km06分26秒 心拍数ーーー
19km06分35秒 心拍数ーーー
20km06分05秒 心拍数ーーー

21km06分25秒 心拍数ーーー

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