最近、デイトレードに熱中しすぎて、
若くはない身体に、しらずしらず無理が祟っているようだ。
疲れていて心臓がシクシクと痛むとき、
今までだったら、ＣｏＱ１０（コエンザイム キューテン）を飲んでいた。
医療用では昔から、エーザイより販売されているし、
市販の健康食品でも摂取できる。
医療用添付文書には、軽中等の心不全に有効とあって、
実際に服薬すると、シクシクとする痛みが解消されてきた。
なので、今では常用しているわけで。
それでも心臓がシクシクと痛み続けたので、
どーしようかと悩んでいた。
すると、手持ちの健康食品の中で、
このところ服薬していないものがあるのに思いついた。
GABA（ギャバ：ガンマアミノ酪酸）含有の健康食品だ。
これが効いた。
GABAは副交感神経を優位にし、リラックス作用がある。
それによって副次的には血圧降下作用が認められ、
（つまり心臓の負担を軽くする／医療用だと、β－ブロッカー＆精神安定剤に似る作用）、
さらには睡眠の質を高めることも、ヒト・動物実験で証明されてきている。
天然の精神安定剤ととらえてもいい成分だ。
どうやら、オイラの継続する心臓のシクシク感は、
デイトレードの無意識的な神経の緊張や、睡眠不足、
煙草の吸いすぎによる影響だったようだ。
GABAのおかげで、土日ぐっすりと眠れて、
心身ともにずいぶん回復。
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もしも、CoQ10＆GABAで症状が改善しない場合は、
いよいよ医師の診断を仰ぐしかないだろう。
