タイトルで、わかる人いるのかな…。
シャングリラ・ダイエットって知っていますか？
本が出ていますが…。
http://www.amazon.co.jp/dp/4894513056
まだ、完全には読み終わっていませんが、簡単に説明しますね。
ビックリする人も多いでしょうが、砂糖水もしくはオリーブオイルを摂取することでダイエットするという、ちょっと画期的なダイエット方法なんです。
摂取すると言っても、今までのダイエットと違い、それをとったから痩せる…というよりは、それをとることによって、理論的に痩せる…という感じです。
このダイエットの肝となるのは、「セットポイント」という考え方。
人間の体は、自分がこれくらいの体重になりたいという値（セットポイント）があるとのこと。
セットポイントは、自分の実際の体重より高ければ、それだけ、食欲が増すし、自分の体重より低ければ、食欲が抑えられるのです。
さっそく、楽天市場で、オリーブオイルを注文中です。（シャングリラ・ダイエットに使用するオリーブオイルは、エキストラヴァージンオリーブオイルではダメです）
さて。
どうなることやら。
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#ダイエット
26件のコメントがあります
1～20件 / 全26件
●赤菱ちょびさん
＞石野卓球が頭の中を駆け回り、瀧が瀧がぁ～。
わかります（笑）
＞私のおススメは「密林の猛虎打線」です。
最後の「プロ野球ニュース始まってまうぞぉ」って、毎回笑います。
あまり、電グル詳しくないので、調べてみました。
この曲が入っているアルバムを制作しているときに、まりんが抜けたんですね…。
あとで、ちょっと、また、ネットで調べてみます！
＞石野卓球が頭の中を駆け回り、瀧が瀧がぁ～。
わかります（笑）
＞私のおススメは「密林の猛虎打線」です。
最後の「プロ野球ニュース始まってまうぞぉ」って、毎回笑います。
あまり、電グル詳しくないので、調べてみました。
この曲が入っているアルバムを制作しているときに、まりんが抜けたんですね…。
あとで、ちょっと、また、ネットで調べてみます！
●ちょこくろさん
＞砂糖水を飲めばよいのでしょうか？？
砂糖水かオリーブオイルを摂取します。
また、追って、ご報告しますね。
＞砂糖水を飲めばよいのでしょうか？？
砂糖水かオリーブオイルを摂取します。
また、追って、ご報告しますね。
●なる夫さん
こんばんは。
＞ダイエットですか・・・
＞もう、夏も間近ですね・・・
＞今年も海・プールに行きません！（￣□￣；）!
私も海やプールに行く予定はないのですが…。
やはり、薄着の季節なので、余計にダイエットが気になるシーズンですね…。
こんばんは。
＞ダイエットですか・・・
＞もう、夏も間近ですね・・・
＞今年も海・プールに行きません！（￣□￣；）!
私も海やプールに行く予定はないのですが…。
やはり、薄着の季節なので、余計にダイエットが気になるシーズンですね…。
●みのりさん
こんばんは。
＞なんとも不思議なダイエットですね。誰か芸能人で、成功したなんてことになると大騒ぎになるのかな？
そうかもしれませんが、誰も挑戦する人はいなそうな気がします…何となく。
＞ダイエット、とまだ行かなくても運動をしよう、体を動かそうと思ったら怪我してしまいました。ひざなので、当分運動はムリかな、でも 少しだけ食事量が減ったかも？
急に運動しようとすると、そういうことになってしまう危険もありますよね。
こんばんは。
＞なんとも不思議なダイエットですね。誰か芸能人で、成功したなんてことになると大騒ぎになるのかな？
そうかもしれませんが、誰も挑戦する人はいなそうな気がします…何となく。
＞ダイエット、とまだ行かなくても運動をしよう、体を動かそうと思ったら怪我してしまいました。ひざなので、当分運動はムリかな、でも 少しだけ食事量が減ったかも？
急に運動しようとすると、そういうことになってしまう危険もありますよね。
●宮ちゃんさん
＞オリーブオイル早く届くといいですね。
明日、届く予定です！
＞私はレコーディングダイエットはまだ続けています。
＞運動もほぼ毎日２時間（プール＆バイク）動き続けています。ダイエットは継続中です！
継続するのが一番大切なことだと思います。
宮ちゃんさんは、きちんと続けられているところがすごいですねぇー。
＞オリーブオイル早く届くといいですね。
明日、届く予定です！
＞私はレコーディングダイエットはまだ続けています。
＞運動もほぼ毎日２時間（プール＆バイク）動き続けています。ダイエットは継続中です！
継続するのが一番大切なことだと思います。
宮ちゃんさんは、きちんと続けられているところがすごいですねぇー。
●kandoさん
＞誰の歌なのかは知らないんですけどね（＾＾；）
電気グルーヴのシャングリラという曲です。
＞ところで、その本についてですが、
私はその本の出版社のメールマガジンを読んでいるので、
知ってました。
あ、そうなんですか！
私は、いつも読んでいるブログの方が翻訳を監修した本なので、それで知りました。
また、効果があったら、おって、ご報告しますね。
＞誰の歌なのかは知らないんですけどね（＾＾；）
電気グルーヴのシャングリラという曲です。
＞ところで、その本についてですが、
私はその本の出版社のメールマガジンを読んでいるので、
知ってました。
あ、そうなんですか！
私は、いつも読んでいるブログの方が翻訳を監修した本なので、それで知りました。
また、効果があったら、おって、ご報告しますね。
●ぬーっさん
こんにちは。
まだ、始めていないので、なんとも言えないのですが、簡単なところがウリみたいです。
ご興味があるようでしたら、どうぞ。
こんにちは。
まだ、始めていないので、なんとも言えないのですが、簡単なところがウリみたいです。
ご興味があるようでしたら、どうぞ。
●おかモッチさん
こんにちは。
理論的なものなので、読んでみると面白いと思います。
よろしければ、どうぞ。
1000円あれば買えます。
こんにちは。
理論的なものなので、読んでみると面白いと思います。
よろしければ、どうぞ。
1000円あれば買えます。
●シノっちさん
電グル元ネタ、あとで、チェックしてみます。
あ、そう言えば、前にそんなことを聞いたことがあるかも♪
相変わらず、ダイエットの話…。
成功していないってことですね（苦笑）
電グル元ネタ、あとで、チェックしてみます。
あ、そう言えば、前にそんなことを聞いたことがあるかも♪
相変わらず、ダイエットの話…。
成功していないってことですね（苦笑）
ダイエットの話題より、電グルの歌詞に惹かれてきました。
石野卓球が頭の中を駆け回り、瀧が瀧がぁ～。
私のおススメは「密林の猛虎打線」です。
最後の「プロ野球ニュース始まってまうぞぉ」って、毎回笑います。
石野卓球が頭の中を駆け回り、瀧が瀧がぁ～。
私のおススメは「密林の猛虎打線」です。
最後の「プロ野球ニュース始まってまうぞぉ」って、毎回笑います。
わぁ、気になります。。。シャングリラ・ダイエット。
砂糖水を飲めばよいのでしょうか？？
体験レポート期待してます♪
砂糖水を飲めばよいのでしょうか？？
体験レポート期待してます♪
おはようございます。
ダイエットですか・・・
もう、夏も間近ですね・・・
今年も海・プールに行きません！（￣□￣；）!
ダイエットですか・・・
もう、夏も間近ですね・・・
今年も海・プールに行きません！（￣□￣；）!
おはようございます。
なんとも不思議なダイエットですね。誰か芸能人で、成功したなんてことになると大騒ぎになるのかな？
ダイエット、とまだ行かなくても運動をしよう、体を動かそうと思ったら怪我してしまいました。ひざなので、当分運動はムリかな、でも 少しだけ食事量が減ったかも？
なんとも不思議なダイエットですね。誰か芸能人で、成功したなんてことになると大騒ぎになるのかな？
ダイエット、とまだ行かなくても運動をしよう、体を動かそうと思ったら怪我してしまいました。ひざなので、当分運動はムリかな、でも 少しだけ食事量が減ったかも？
あっきんさん、おはようございます。
オリーブオイル早く届くといいですね。
私はレコーディングダイエットはまだ続けています。
運動もほぼ毎日２時間（プール＆バイク）動き続けています。ダイエットは継続中です！
オリーブオイル早く届くといいですね。
私はレコーディングダイエットはまだ続けています。
運動もほぼ毎日２時間（プール＆バイク）動き続けています。ダイエットは継続中です！
あっきんさん、こんちはー。
タイトルの曲、よくテレビでその部分が
流れていたような気がします。
誰の歌なのかは知らないんですけどね（＾＾；）
ところで、その本についてですが、
私はその本の出版社のメールマガジンを読んでいるので、
知ってました。
でも、ダイエットそのものにあまり興味がないので、
メールマガジンは斜め読みしただけですけど・・・（笑）
成果や効果が現れたら、ぜひまた聞かせてくださいね。
タイトルの曲、よくテレビでその部分が
流れていたような気がします。
誰の歌なのかは知らないんですけどね（＾＾；）
ところで、その本についてですが、
私はその本の出版社のメールマガジンを読んでいるので、
知ってました。
でも、ダイエットそのものにあまり興味がないので、
メールマガジンは斜め読みしただけですけど・・・（笑）
成果や効果が現れたら、ぜひまた聞かせてくださいね。
ダイエット、しなくちゃいけないのにまったく出来ず。。
簡単で良さそうですよね。
ご紹介ありがとうございましたー＾＾
簡単で良さそうですよね。
ご紹介ありがとうございましたー＾＾
あっきんさん
こんばんわ。
ダイエット、頑張ってください。
私も、この本を読んで見たくなりました。
おかモッチ
こんばんわ。
ダイエット、頑張ってください。
私も、この本を読んで見たくなりました。
おかモッチ
あっきんさん、こんばんは。＾＾
んー 懐かしいですねぃ♪
当時はJ-WAVEでよく流れてましたよん。
ちなみに、サンプリングに使ったのはコチラ
http://jp.youtube.com/watch?v=GEo2Cbj2dKg&feature
で、電気グルーブがコチラ
http://jp.youtube.com/watch?v=tRVXmX5AADA
で、オイラはダイエットする時は肉食です！
1年ぐらい前にもお邪魔して書いたかな？
炭水化物の摂取をしない感じっす♪
んー 懐かしいですねぃ♪
当時はJ-WAVEでよく流れてましたよん。
ちなみに、サンプリングに使ったのはコチラ
http://jp.youtube.com/watch?v=GEo2Cbj2dKg&feature
で、電気グルーブがコチラ
http://jp.youtube.com/watch?v=tRVXmX5AADA
で、オイラはダイエットする時は肉食です！
1年ぐらい前にもお邪魔して書いたかな？
炭水化物の摂取をしない感じっす♪
●NGTNさん
おお、はじめて、反応してくれる人がいた！
＞私は体重を落としたい時は、早足で散歩＆軽く筋トレ＆食事は糖質脂質控え目、で落とします。
堅実で確実な方法だと思います。
おお、はじめて、反応してくれる人がいた！
＞私は体重を落としたい時は、早足で散歩＆軽く筋トレ＆食事は糖質脂質控え目、で落とします。
堅実で確実な方法だと思います。
●サンサンさん
タイトルは…。
歌の歌詞なんですよー。
＞「老いらくの恋」を目指して頑張るぞ！
がんばれー。
なんか、年老いてからの恋って、外国映画でありそうだなぁー…。
タイトルは…。
歌の歌詞なんですよー。
＞「老いらくの恋」を目指して頑張るぞ！
がんばれー。
なんか、年老いてからの恋って、外国映画でありそうだなぁー…。
