ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　６８分２７秒 　６：５０/１km　

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ビールマンさん 投稿:2014/2/20 13:36

ばらつき３９秒。

１０ｋｍ走　６８分２７秒 　６：５０/１km　心拍数 ーーー
０１km０６分２８秒　心拍数ーーー　
０２km０６分５１秒　心拍数ーーー
０３km０６分４９秒　心拍数ーーー
０４km０６分４８秒　心拍数ーーー
０５km０６分４９秒　心拍数ーーー
０６km０７分０７秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分５３秒　心拍数ーーー
０８km０６分５６秒　心拍数ーーー
０９km０６分４５秒　心拍数ーーー
１０km０６分５４秒　心拍数ーーー
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