２０ｋｍペース走 ２時間１５分１２秒 心拍数 １３２

[ビールマンさん]

２０ｋｍペース走　２時間１５分１２秒 　１ｋｍ６分４６秒　心拍数 １３２
　１周目１２分１３秒　心拍数１２４　
　２周目１１分４０秒　心拍数１２８
　３周目１１分３５秒　心拍数１２９
　４週目１１分３４秒　心拍数１３１
　５周目１１分２６秒　心拍数１２９　
　６周目１１分２４秒　心拍数１３２

　７周目１１分１１秒　心拍数１２２　
　８周目１１分０８秒　心拍数１３３
　９周目１１分０８秒　心拍数１３０
１０週目１０分４６秒　心拍数１３２
１１周目１０分４４秒　心拍数１４６　
１２周目１０分２１秒　心拍数１４０